最近几年大家的健康意识越来越强，吃什么更健康有营养成为大家关注的话题。科学的营养摄入讲究充足而平衡的膳食，确保人体所需的所有营养素，但是，很多人面对一堆蔬菜水果却犯了难，这时一台原汁机就可以解决很多问题。想要一餐吃点100g 蔬菜有时候确实不太容易，但100g蔬菜融入蔬果汁，喝起来就会顺利很多。那么，蔬果汁怎么喝才更有营养？快来一起get营养美味的原汁机食谱吧！

说到原汁机就不得不提惠人，惠人是原汁机的鼻祖，第一台惠人原汁机诞生于1974年，品牌自创立以来一直关注人类健康问题，凭借着创新精神和不断革新的技术，惠人研发出一种慢速挤压来榨汁的方法，不仅减少了空气流入，防止果蔬汁氧化，还有效避免了机器高速运转所产生的热量带来的果酸糖化反应，能更好的保护果蔬本身的营养价值。自制果汁无添加剂，保留了水果的原有口感和营养，可谓是益处多多。

除了慢速挤压的榨汁技术，惠人还拥有自己的生物食品研究院，不断从各种维度研究果蔬汁在人类健康中起到的重要作用，开发高科技产品的同时也为大众提供更加有益于健康的食谱配方。无论宝贝辅食，还是炫彩美食，惠人原汁机都可轻松搞定！下面就分享几款营养美味的原汁机食谱，感兴趣的朋友不妨试试。

【胡萝卜核桃杏仁汁】

食材：胡萝卜 470g 核桃 30g 杏仁30g

制作方法：

1.将胡萝卜洗净，然后准备核桃与杏仁待用。

2.将胡萝卜、核桃、杏仁放入惠人原汁机，进行榨汁。

[Tips] 将核桃、杏仁用锅干炒或用烤箱烘烤，会增加香味。

功效：增强抵抗力、乌发养发、降血糖

【西兰花橙子西芹果汁】

食材：西兰花 70g橙子 280g西芹 70g柠檬 70g

制作方法：

1.将西兰花、西芹洗净，去除橙子和柠檬的果皮备用。

2.将所有食材全部投入惠人原汁机，进行榨汁。

功效：抗衰老、降压降脂、促进新陈代谢

【欧芹胡萝卜橙汁】

食材胡萝卜2个，橙子2个，小撮欧芹

制作方法：

1.将所有食材洗净待用。

2.胡萝卜、欧芹简单修饰，去除橙子皮。

3.食材直接投入惠人原汁机，进行榨汁。

功效：通肠助消化、预防心脑血管疾病

时下，在家自制鲜榨蔬果汁，已经成为了一种健康风尚、一种养生方式，甚至成了衡量一个人生活得够不够精致的重要标准。蔬果汁怎么喝最有营养？不妨让惠人原汁机食谱来帮忙！多种食物合理搭配，均衡营养才更健康。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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