胶原蛋白和玻尿酸（透明质酸钠）是我们皮肤中的主要成分，大概是从20岁开始，每10年为一个阶段，30，40，50岁的胶原蛋白和玻尿酸（透明质酸钠）的含量分别下降15%，30%，45%，玻尿酸（透明质酸钠）分别下降12%，20%，40%，这个是我们抗拒不了的，每个人都要经历这些，这也是为什么人老了以后，会出现皮肤皱纹，缺少弹性的主要原因。但是，羿博士在这里告诉大家，不用太过担心，因为流失的胶原蛋白和玻尿酸（透明质酸钠）是可以补充的，科学适量的补充，可以对抗自然的流失，让我们的肌肤，恢复年轻活力。

羿博士在这里提醒一下各位，胶原蛋白和胶原蛋白肽是有区别的，我们平时认为食物中的胶原蛋白可以补充人体所流失的，其实是不对的。因为食物中的胶原蛋白，很少会被人体吸收，并非吃多少补多少。而胶原蛋白肽则不一样，这个肽是被科学反复证实过的，90%都会被人体吸收，用于补充流失的胶原蛋白的。另外，羿博士提醒各位，在购买产品时，一定要购买品牌的胶原蛋白肽，并且看清含量是否标准，这些都是有科学依据的。

最后，羿博士告诉大家，胶原蛋白肽和口服的玻尿酸都能补充我们身体每日流失的胶原蛋白和水分，并且可以让我们的肌肤充满年轻光彩，从内调养，才是根本。在这个看脸的时代，羿博士衷心祝愿各位，青春常驻，永远年轻美丽。

本文转自羿博士大健康网站：https://www.drwenyi.com/a/news/jiankang/82.html

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