正文：想知道脂肪肝的最佳治疗方式，首先先弄清楚到底什么是脂肪肝。通俗地说，脂肪肝就是肝脏中的脂肪太多。医学上的定义是，当肝脏内脂肪(脂肪主要是甘油三酯和脂肪酸)的分解与合成失去平衡，或储存发生障碍就会在肝实质细胞內过量积聚。如果脂肪的总量超过常量的一倍，或组织学上肝实质脂肪浸润超过30%~50%，就可以诊断为脂肪肝。导致脂肪肝的根本原因：酗酒、高碳水高糖饮食、高胰岛素血症、胰岛素抵抗。其他相关原因：代谢性疾病(如糖尿病、肥胖)、高血压、高胆固醇、肠道健康受损等。

肝脏中的少许脂肪是无害的，但过多的内脏脂肪堆积(脂肪含量超过肝重的5%)就可能会导致肝细胞发炎并且凋亡。脂肪肝会加速患肝硬化、肝细胞癌、移植肝复发和其他慢性肝病的进展，并且与糖尿病，冠状动脉疾病和慢性肾病的风险增加有关联。初期阶段的脂肪肝是可以被逆转的。得了脂肪肝不要着急，需要找出脂肪肝的病因，并尽可能地消除病因。

治疗脂肪肝必须双管齐下，健康生活和药物治疗更有效。药物治疗方面：在医生的指导下，科学用药，适当服用保肝降酶药，例如小黄盒易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，可使受损的肝功能和酶活力恢复正常，并能促进肝组织再生，纯天然植物提取，安全性高。健康生活方面：第一要调整饮食结构，控制糖、淀粉等碳水化合物类食品的摄入，多吃高纤维素水果、蔬菜。第二要进行适量运动，同时要规律作息，早起早睡，尽量少熬夜。

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