每逢开学季，家长总希望把孩子“调”到最佳状态，可有一部分孩子却在秋天被“调”到另一个频道——眨眼、耸鼻、清嗓子、甩胳膊，动作此起彼伏，课堂成了“舞台”。医学统计表明，9-11月是儿童抽动症就诊的小高峰，西南儿童医院开学后门诊量环比增加，其中多数为复发患儿。西南儿童医院专家表示：“秋季抽动频繁并非错觉，而是多重诱因叠加的结果。”

为何秋季抽动易高发、易复发？西南儿童医院专家从四方面分析了原因：一是昼夜温差大，呼吸道黏膜干燥，链球菌、流感病毒活跃，感染后免疫交叉反应可直接诱发基底节功能紊乱。  二四秋季蒿草、尘螨浓度高，鼻塞-缺氧-脑皮层兴奋性升高，成为抽动的“点火器”。三是从假期切换到快节奏课堂，作业、考试、同伴比较三重压力齐来，交感神经过度兴奋，抽动像“减压阀”被冲开。四是屏幕蓝光抑制褪黑素，熬夜写作业和打游戏，睡眠碎片化使大脑“制动系统”失灵，不自主动作增多。

抽动对孩子学习影响大！西南儿童医院专家表示，孩子频繁抽动会打断孩子的注意力，学习效率下降；手部抽动严重还会影响孩子写字力度，忽大忽小，作业速度下降；若遇到同学模仿、老师误解，贴上“怪小孩”的标签，对孩子心理影响非常大。此外，抽动症孩子50%会共患注意缺陷多动障碍，危害更大。

对此，西南儿童医院针对孩子具体情况，通过中西医结合方案，将西医神经调控、中医脏腑调和与心理重塑融为一体，实现“控制-巩固-防复发”全程管理。首先精准分型，通过专家面诊和专业检查评估，进行精准诊断；其次快速制动，通过药物治疗和物理治疗，集中系统控制抽动症状；第三，通过中医调脏：肝亢、脾虚、阴虚三证分型，中药、针灸、推拿等，配合控制症状；四是心理重塑，专业心理咨询师通过沙盘、绘画等帮助抽动症孩子打开心扉，提升自信。

“秋燥和开学压力，抽动在这段时间非常易反复，家庭管理很重要。”西南儿童医院专家提醒并给了家庭管理建议——“三控三减”：

1. 控环境：室温20℃、湿度50%，晨起开窗10min，加湿器每日6h，防干燥诱发清嗓、眨眼。

2. 控感染：流感疫苗9月完成，外出戴外科口罩，回家生理盐水洗鼻，班里有发热同学当晚口服免疫调节剂一次。

3. 控屏幕：作业用纸质，网课投屏≥50cm，每日电子总时长≤1h，21:30熄灯，蓝光眼镜写作业时佩戴。

4. 减过敏原：床品55℃热水周洗，毛绒玩具“真空封存”，蒿草季下午4点后暂缓户外运动。

5. 减刺激饮食：巧克力、可乐、含色素零食“零库存”，晚餐忌辛辣，睡前2h不进食。

6. 减心理触发：家长用“忽略+替代”原则，抽动当下递书本、折纸转移；每周三设为“无批评日”，睡前亲子冥想5分钟。

秋季是收获的季节，不该成为抽动的“多事之秋”。西南儿童医院用循证医学与千年中医智慧并肩，为每一位孩子校准大脑节律、唤醒专注与自信。一起携手，把不自主的“小动作”留在昨天，把自主的精彩人生还给孩子！

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责任编辑：kj012

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