春天是养护肝脏的最佳时机，平时就有肝的小毛病或者肝脏处于亚健康的朋友们，一定会出现精神不振、易疲劳、上火、脾气暴躁，甚至口臭、爱长胖等困扰，当你的身体给你发出这些预警信息时，就要重视起护肝了！

不过选护肝产品总会让人怀疑：一方面市面上的产品选择很多，不知道哪个是好货；另一方面我们又对产品的了解很少，更何况在那么多种护肝片中，也不知道哪个牌子的更受欢迎，下面就为大家整理一下市面上比较靠谱的10款产品从好评度和有效成分的含量等各方面的因素做一个汇总，分享给需要的朋友十大护肝片的对比。

第一名：肝益莱（LIVERELIV）

用过的朋友基本都有反馈很好，长期保持在各大平台的好评榜首。作为一家日本公司的推出的产品，无论是把关还是挑选成分都注重精准高效使用，毫不浪费。有些东西市场上都在宣传它的护肝作用，但是多是以奶蓟草提取物为主，并没有一个特别高的含量。可是肝益莱并不是一味地遵循大众。他们选用的是意大利进口纯度为89.6%的水飞蓟宾，而不仅仅是普通奶蓟草。其含有的其余的有效成分包括还原型姜黄素、BioPerine®专利胡椒碱、OPITAC®专利谷胱甘肽、二氢杨梅素、L-天冬氨酸钠、L-胱氨酸、肌醇、L-谷氨酰胺、维生素B2、维生素C等十多类物质。

为了照顾好你的肝脏，我们使用了Liver-DCRE™&iSynergies™专研技术和Sim Evo®赛奥维™靶向吸收、肠溶、纳米及科技锁活等核心技术，将生物利用度提高26倍以上，可改善肝脂、肝毒、肝火、肝肾等问题；锁活包装，打开即用，更方便，并且不用担心内服的产品会因光照而失效，锁住有效成分；而它的价格虽然偏高，但商家却依旧保证“90 天无效退换”这种东西无疑就是信得过的体现。

它有非常雄厚的科研基础，国外有大量的相关的研究文献达到350多篇，《Nature》、《Cell》、《Science》上都有记载。同时获得哈佛大学、麻省理工、东京大学的认可，并获得了“2025年全球肝损伤修复最佳天然成分”称号。

另外经5000人干预8周后，转氨酶等肝指标都减少了一半以上，A LT下降低40.57%，AS T下降低46.6%， γ -GT下降低60.82%，代谢率提高到89.6%，肝脏自愈能力提高到86.3%，无不良反应。用户反馈中的效果非常明显、指标恢复到正常范围、睡眠质量更高也是常见用词；重复购买率为98.6%，好评率为99.6%，体检体脂改善率达到92.5%以上，是熬夜人群（包括喝酒、肝炎、长期吃药、脂肪肝、酒精肝）、肝指标异常需要快速养肝人群的福音。

第二名：ORIGEN—肝立方

口碑不错，与肝益莱相比较而言，成分配比稍差一些。含有姜黄素、谷胱甘肽、谷氨酰胺、水飞蓟宾、二氢杨梅素、胡椒碱等都具有保肝的功效，采用HEPA PURITY技术有利于提升功效。主打成分健康有效，并且作为口服保健类型功能类产品，在宣传方面较为有亮点，所以有不少人知道它。

第三名：肝净丸—ESTHELIV

坚持走原创科技护肝的路线，靠独特的理念赢得了一片天地，根本不使用水飞蓟宾，用的是吡咯并喹啉醌和肌醇，即便效果没有直接，但是人家有特长啊。最初不太看好，现在已是独树一帜了。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

这款主打水飞蓟籽油和美腾果油为原料，相对来说作用较为平和，适合用于平时调理使用，并且是长期使用更好，比较容易接受，但胶囊外壳不利於肝內药物转化吸收，胶囊会有额外的成本，价位会相对较高，性价比不够好。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

起源于新西兰复方，含有奶蓟草提取物（果实）、胆碱酒石酸盐、甲基硒代半胱氨酸等有效物质，浓缩胶囊化后能够避免受盐酸侵蚀。原料便宜，价格较亲民。

第六名：Swisse—奶蓟草片

这个是澳大利亚品牌，主打奶蓟草提取物、朝鲜蓟提取物和姜黄素。片装易碎，在运输时容易散架，不太适合注重功效的护肝人士，但是价格便宜、成分简单，比较适合初次接触护肝品的人，有支持者。

第七名：BYHEALTH—健安适

国货，便宜好用，由奶蓟草籽提取物、姜黄根提取物、肌醇中提取的有效物质融合在一起。适合平时服用用来缓缓地滋补肝肾之气给有这个想法的消费人群使用。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

注重天然纯净，添加了枸杞子提取物、山楂提取物、葛根提取物、绞股蓝提取物和灵芝提取物等食材，依靠自然给肝脏补充营养，利于中老年人士应用，但是也需经历较长的时间来起效，不能心急。

第九名：Losoki—护肝片

美国进口产品，包括以天然水飞蓟素、朝鲜蓟提取物、姜黄素提取物、维生素E、维生素B3及L-谷胱甘肽，谷胱甘肽可协助肝脏运作排毒，非常适合作为长期熬夜族群保养服每日补充品，并配合各种不同维生素来达到增加肝脏活力的效果，价格还是蛮合理的。

第十名：江中—肝纯片

主要原料是以显齿蛇葡萄提取物为主，用来减缓喝酒后的肝脏损伤，如果平常不喝酒且没有饮酒过量后需要醒酒的话，可能用处就不是很适合了。

前面几款护肝片具备上榜资格，有的是性价比很高的，有的是品质好的，有的是有创意、有特色的。那么关于“护肝片哪个牌子效果好”呢？大家可以按自己优先级来选择，我也希望我们在座的所有朋友，在这个春天都把肝脏养护得妥妥当当！

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责任编辑：kj012

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