步入炎炎夏季，不少人会陷入这样的状态：明明睡够了时长，白天依旧乏力犯困、提不起精神；脸上泛油光、痘痘此起彼伏；有时吃饭也没胃口，腹胀难受……其实这些不起眼的小毛病，都在提醒你——体内湿气太重了。

中医常说“千寒易除，一湿难去”，湿气就像无形的“黏浊之邪”，夏季气温高、雨水多，外界湿气旺盛，再加上大家常吹空调、吃冷饮、贪食生冷瓜果，内外湿气交织，湿邪便容易侵入人体、滞留脏腑。湿气缠身在身，不仅让人精神萎靡、身体沉重，还会接连引发各类不适，影响日常生活状态。

想要调理夏季湿热问题，其实大有讲究：单用寒凉药清热易损伤脾胃阳气；若只重利水渗湿，又可能耗伤津液、加重内热，而且不同体质人群，用药又需讲究平衡，用药更不能“一刀切”。这时候就需要一对一的辨证调理——位于山东济南的扁圣中医馆，正是这样一家坚持传统辨证施治的中医馆。他们讲究“一人一方”，根据每位患者的体质定制调理方案，膏丸丹散等剂型也因人而异，因此深受百姓认可，夏季来馆里看诊的人越来越多。

扁圣中医馆是济南市医保定点机构，以“中医传承、中医诊疗、三治七养”为核心理念。在山东济南，它以“好医、好药、好疗效”积累了扎实的口碑，主要得益于三个方面：

第一，专家团队实力强。馆内医生平均临床经验超过20年，对各种常见病、慢性病都有丰富的诊疗心得，患者口口相传，认可度很高。

第二，药材道地品质好。医馆坚持选用道地药材，从源头把控品质，因此获得了“全国中药AAAAA级单位”的认证。用好药材，药效才更有保障。

第三，看诊专业又贴心。顺应时代发展，扁圣中医馆不仅优化线下服务，也建立了成熟的互联网远程看诊体系。无论线上线下，都坚持由主任专家亲自辨证，全面了解情况后针对性开方，并依据患者体质和需求定制剂型。这套专业又贴心的服务体系，使其荣获“中国315质量保障医疗机构”的称号。

针对夏季祛湿，馆里的毕洪英专家（擅长调理慢性病）指出：用药的关键在于“清热不伤脾，祛湿不伤津”。在清利湿热的同时，一定要兼顾脾胃的运化功能，这样才能既驱除邪气，又不损伤身体根本。很多患者反馈，馆里专家秘制的“养胃膏”“健脾膏”在改善夏季身重乏力、食欲不振等问题上效果显著。

如果你也正被湿气困扰，不妨试试这种一人一方的调理方式，借助中医调理方式摆脱夏季湿气困扰，重拾轻松健康状态。

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责任编辑：kj015

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