【导语】

UNIHEAL"愈言"专栏系列访谈，聚焦中国首批联合国可持续发展国际疗愈师群体的成长经历与实践探索，受访者之一 —— 书法疗愈师马玉娟，以其从医疗专业人士走向身心整体关护者的真实转变，呈现出新一代疗愈师如何在传统医学的基础上，发现疗愈的深层价值与社会使命。

从医疗到疗愈：一次职业与生命的重塑

如果用一个词来概括马玉娟的职业转变，那就是"内向而生"。

2010年大学毕业后，她进入医疗健康行业，之后便从未离开过这个领域。2016年，她创立了瑞欧医疗康复门诊，专注于女性健康与康复服务——从身体塑形修复，到盆底康复，再到生活品质提升。2023年，她又进入医疗级月子中心，从新生儿照护到产妇恢复全程守护。

14年的医疗健康工作，让她看透了一个核心的现实：

"身体的调理和修复，永远不够。真正的健康，必须是身心合一的整体照护。"

但转折点来自一个看似微小的个人爱好。

2024年，马玉娟开始学习小楷书法。最初，这只是一种放松的方式。但在一笔一画的书写中，她慢慢感受到了什么——那是一种向内的归返，一种从外散的能量逐渐收回到内在的过程。

"我能够把外放的能量慢慢静下来，然后收回到内在。在这个过程中，我开始自我觉察，自我疗愈，内在的力量慢慢生长。"

这个发现，彻底改变了她对"健康"的理解。她开始探索表达性艺术治疗，学习绘画疗愈与曼陀罗，并进一步深入中医五行与情志学说

她意识到：疗愈，才是她真正想做的事。

与其说她转行，不如说她找到了自己职业的内核意义——从修复身体，到唤醒内在的生命力量。

书法线条中的"情绪心电图"

现在，马玉娟把自己定义为"书法疗愈师"。

这个身份看似简单，实则融合了西方心理学、中医学、神经科学和传统文化智慧的立体化实践体系。她将书法疗愈定义为：

"一场以身心一元为核心，实现情绪、脏腑、能量、认知全方位调和与觉醒的过程。"

这个定义背后，隐藏着她对疗愈本质的深刻理解。

笔墨即生命信息

在马玉娟的理论中，书法的线条不仅是笔迹，更是一种"情绪心电图"：

线条的曲直反映心绪的波动

运笔的轻重显示能量的强弱

笔画的缓急透露情绪的节奏

通过观察和引导一个人的笔画变化，疗愈师可以帮助他看见那些被隐藏、被压抑、被忽视的情绪。

五行力量的双向调和

她将书法与中医五行相融合：

横为土（脾土）、竖为木（肝木）、撇为火（心火）、捺为金（肺金）、点为水（肾水）

每一个笔画，都对应一个脏腑；每一个运笔，都是一次内在力量的调谐

而《黄帝内经》早已阐明："五脏化五气，以生喜怒悲忧恐"——

情绪过极会损伤脏腑，脏腑失衡也会引发情绪异常。书法疗愈，正是通过笔墨的"形似太极、阴阳相济"，实现情绪与脏腑的双向调和。

这并非玄学，而是一套具备理论基础与实践路径的系统方法。

从护士的泪水中，看见疗愈的力量

马玉娟讲述了一次令她至今触动的实践经历。

一次，她为医院的护士群体设计了一场融合笔墨色彩、静心冥想、自我对话的书法疗愈工作坊。

护士们的工作是众所周知的高压、高耗：长班、夜班、面对生死、承受他人的焦虑与绝望。她们是医疗现场最沉默的付出者，也是最容易被忽视的人群。

在这场工作坊里，马玉娟引导她们在书写中看见情绪、觉察内在、释放压力。

"在这个过程中，不少护士慢慢触碰到了内心深处长期埋藏的疲惫与创伤。那些被工作和责任隐藏起来的情绪，终于有了安全表达的空间。"

现场的一幕让她感受到了疗愈最深层的意义——

当护士们的眼泪流下来时，当她们在泪水中一点点与自己和解、接纳真实的自己时，马玉娟深切地体会到：

"被看见、不评判、被陪伴，本身就是最强大的疗愈。"

这不仅是技术，更是关系的力量。疗愈师的核心价值，正是在这样的时刻体现——用专业守护人心，用温暖传递力量。

这段经历，彻底坚定了她走在疗愈道路上的信念。

那些被忽视的女性：最需要被看见

从医疗工作的14年积累，再到现在的疗愈实践，马玉娟有一个最清晰的观察：

当下社会，最需要疗愈的，是这样一群女性——

产后妈妈与全职妈妈。她们为家庭付出大量精力，却常常忽略自我关怀。焦虑、疲惫、自我价值感低落，成了"常态"。

职场女性。在多重角色中平衡，长期承受身心双重压力，却被期待"柔和而坚强"。

一线工作者（护士、教师）。肩负责任、情绪消耗大，却极少有机会真正释放自己。

成长中的青少年。面对学业与认同的双重压力，需要安全、温和的情绪疏导。

这些群体的共同特点是：付出多、承载多、却很少被温柔对待。

在医疗工作中，马玉娟见过太多被医学数据和诊疗方案忽视的情感需求；在月子中心，她见过太多产妇在生理恢复的同时，却在心理上逐渐崩溃。

她说：

"很多人以为被看见和被理解，需要社会给他们定义、给他们价值。其实不是。被看见，就是理解他们的感受和付出。但人们常常会忽略这一点——包括家人，包括自己。"

这也是为什么，她把目光投向了疗愈师的身份。在医疗领域做了14年，她发现了一个根本的补充：

医学可以修复身体，但只有疗愈才能修复被忽视的心灵。

从"自我消耗"到"内在力量的生长"

回顾自己的学习与成长过程，马玉娟用一个很有趣的对比来描述疗愈在她身上的改变：

之前：工作、生活、孩子——所有的能量都向外散射，这是一个自我消耗的过程。

"我们的精气神慢慢就没了。"

之后：通过书法、通过静观、通过与内在对话，能量慢慢被收回，内在的力量开始生长。

这个转变带来的改变是全维度的：

在心理层面。她能够更好地觉察情绪、接纳自己。之前遇到压力和焦虑时容易陷入内耗；现在她能通过书法、呼吸、能量调节，快速回到稳定的状态。

在认知层面。看待事情的深度、广度和高度完全改变了。内心的接受度和容纳度更大。最重要的是，她对自我价值和社会价值的理解，发生了根本性的转变。

"当内心的力量从内部生长出来时，我开始重新思考：我的自我价值是什么？社会价值是什么？存在的意义是什么？"

在工作层面。她从"医疗健康工作者"转变成了"身心整体关护者"。不再只是提供技能和方案，而是用整个生命去陪伴他人。

正如她所说的：

"我不仅能实现自我疗愈、自我成长，更可以用专业能力真正支持到更多个人、社区与企业。"

这不是换了一份工作，而是完成了一次生命的升维。

为什么选择UNIHEAL：专业、系统、有格局

在学习疗愈的过程中，马玉娟先后接触过多种课程和认证体系。但最终，她选择了UNIHEAL国际疗愈师证书。

这个决定并非偶然，而是经过深思熟虑的。

她看中的是UNIHEAL的本质差异：

国际权威性与专业性

UNIHEAL不仅具备以联合国机构为代表的国际认可，更树立了中国疗愈领域的专业标准。

SDGs与疗愈的深度融合

这是最吸引她的。UNIHEAL把"疗愈+SDGs+ESG"融为一体，让疗愈不仅是个人修养，更成为可持续发展的核心内容。

"它让疗愈拥有了更广阔的意义。我不仅能实现自我疗愈，更可以用专业能力支持个人、社区与企业。"

中西融合的课程体系

涵盖心理学、中医学、神经科学、艺术疗愈等多学科，实现了中西方身心疗愈智慧的充分融合。

对马玉娟来说，这个平台代表的不仅是一个疗愈人才培养体系，而是一个有担当、有格局、真正为社会创造价值的事业体系。

自我调整中的新蜕变

访谈中，当被问到目前的工作状态时，马玉娟给出了一个坦诚的答案：

"我现在基本上慢慢不做医疗工作了。现在是一个自我修整的过程，在研究和学习艺术疗愈、书法疗愈。这应该属于人生一个过渡的阶段。"

这一"过渡"背后，反映的是一个更深层的生命选择——从安稳的既有轨道，走向更有意义但更具挑战的新方向。

她的未来规划也很清晰：

成年人艺术教育 + 疗愈嵌入

她打算做成年人艺术教育，但会把艺术疗愈深度融入其中。

"在大众对艺术疗愈认知不足的情况下，艺术教育是个更容易让人接受的切入点。但在学习的过程中，他们实际上也在进行疗愈。"

这是一种巧妙的转化——用人们容易理解的"教育"概念，去传递人们需要但不自知的"疗愈"价值。

深耕专业，走入现场

她计划走进社区、学校、企业与医疗机构，以可实践、可推广的方式，把书法疗愈带给：

产后妈妈与全职妈妈

职场女性

医护人员

教师

青少年

这些都是她在实践中看见、在心中装着的那些"被忽视的、最需要被看见的人"。

疗愈的本质：从倾听到被唤醒

当访谈问到"您对疗愈的理解"时，马玉娟的回答最能体现她的专业深度：

"疗愈是引导人们去自我重构的过程，是用不同的角度去看待生活和工作，是一个重建自我的过程。"

但她随即补充了最关键的一句：

"对于疗愈师来说，做倾听者更重要。学员需要被看见和被理解，在诉说的过程中，他们自己就可能会找到方向。我们只需要稍微引导一下。"

这体现了她对疗愈师角色的深刻认知——

疗愈师不是拯救者，不是专家，而是见证者和陪伴者。

真正的力量，来自被疗愈者自己。疗愈师的工作，是创造一个安全、被接纳的空间，让那份内在的力量自然生长。

从"释放情绪"到"与情绪相处"

在观察当下社会时，马玉娟提出了一个值得深思的观点——

很多人学会了"接纳自己"，但却误解了它的含义。他们以为接纳自己意味着不能有情绪。

但真实的情况是：

"接纳自己的情绪，不是说不让自己有情绪，而是如何去释放情绪。现在很多人长期承担压力、习惯压抑情绪，他们缺乏释放和表达的方式。"

这个观察指向了一个社会性的疗愈需求——我们需要教会人们，如何与自己的情绪共处、如何安全地释放、如何在释放中重新获得力量。

书法疗愈，正好提供了这样一个载体。在一笔一画中，情绪可以被看见、被承认、被引导、被转化。

最后的寄语：从被看见，到看见他人

访谈的最后，我们问了马玉娟一个问题：您想对屏幕前的读者说什么？

她的回答，凝聚了整个访谈的精髓：

"愿每一个在生活里负重前行的人，都能停下匆忙的脚步，好好拥抱自己。疗愈，从来不是改变，而是看见、接纳、允许。"

这句话里有三个词，值得细细品味：

看见：让被忽视的、被压抑的、被自己否定的部分重新浮现

接纳：不再用外部的标准去评判自己，而是承认真实的自己

允许：允许情绪，允许疲惫，允许不完美，允许做回自己

接着，她说：

"我始终相信，笔墨有温度，线条有力量。愿你在一笔一画间，与自己温柔相遇，找回内在的安定，唤醒沉睡的力量，最终活成最本真、最舒展的模样。"

这是一个疗愈师的承诺，也是一个见证者的邀请——

邀请每一个人，通过书法、通过艺术、通过对话，去找回那份被压抑的生命力量。而当我们自己被看见、被接纳时，我们才真正有力量去看见和接纳他人。

这正是疗愈师马玉娟的人生转变——从被疗愈者，到疗愈者；从看见自己，到看见更多人。

编者按

马玉娟的个人故事提供了三个重要的启示：

第一个启示：从一线医疗看疗愈的必要性

在医疗健康领域工作14年后，她最深刻的认知是——医学可以修复身体的症状，但无法解决心灵的压抑。这意味着，疗愈不是医学的装饰，而是医疗系统的必要补充。当医院开始在病房装置艺术、设立疗愈空间时，背后正是这样的认知在推动。

第二个启示：从"自我消耗"到"内在生长"的能量转变

她用很形象的描述——外散的能量是自我消耗，而从内部生长的力量是真正的恢复。这对当下被各种外部期待压制的人（尤其是女性）具有特别的启蒙意义。疗愈的目标，不是达成更多外部成就，而是重新唤醒被压抑的内在生命。

第三个启示：疗愈师的核心素质是"陪伴"而非"拯救"

护士群体的案例中最触动人心的，不是马玉娟教了什么技巧，而是那个"被看见、不评判、被陪伴"的关系本身。这启示我们，疗愈的最高形式，不是方法论，而是一份真实的人性关怀。

正如马玉娟所说：愿笔墨有温度，线条有力量。而这份温度与力量，最终来自一个疗愈师对被疗愈者的真诚看见。

关于“愈言”专栏与UNIHEAL

“愈言”专栏是UNIHEAL国际疗愈可持续发展中心发起的一档访谈栏目，聚焦中国首批联合国可持续发展国际疗愈师群体，通过真实案例呈现疗愈人才的成长路径与实践成果，旨在推动疗愈理念的社会认知与行业规范发展。

UNIHEAL构建的国际疗愈人才培养体系，以联合国可持续发展目标（SDGs）为社会价值框架，将疗愈定义为非诊断、非医疗的身心支持方式。在此基础上，体系融合心理学、基础医学与自然疗愈方法，致力于培养具备专业能力、实践能力与伦理边界的疗愈人才，推动身心健康服务的标准化与可持续发展。

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