春风浩荡，万象更新。在全面建设社会主义现代化国家的新征程上，巾帼力量是不可或缺的亮丽底色。2026年3月22日下午，一场以“赋能身心·绽放芳华”为主题的巾帼志愿服务与女性身心赋能示范活动，在福州市鼓楼区勺园里文创园共享职工之家隆重举行。本次活动由福建众泰文化创意公司工会与福建省公益文化研究会联合主办，旨在深入贯彻落实关于妇女事业和志愿服务工作的重要指示精神，通过专业赋能与人文关怀，凝聚广大女职工奋进力量，展现新时代女性的卓越风采。

立足新时代 回应“她”需求

随着社会节奏加快，女性在职场与家庭中面临的多重压力日益受到社会关注。本次活动紧扣时代脉搏，将女性身心健康、情感智慧提升与志愿服务专业化建设深度融合，是一次对女性发展支持体系的创新探索。活动吸引了来自全省各界的女职工代表、优秀巾帼志愿者及相关领域专家学者90多人参与，共同开启了一场关于成长、奉献与美好的深度对话。     放眼世界热点，全球研究日益关注女性在多重角色（职场、家庭、照料者）中的心理负荷。世界卫生组织2025年发布的《全球女性心理健康报告》指出，女性罹患焦虑与抑郁的比例是男性的1.5至2倍，尤其在25-45岁“多重压力叠加期”更为突出。本次活动将“情感智慧”提升至专业赋能的核心位置，与联合国可持续发展目标中关于“良好健康与福祉”“性别平等”的理念高度契合，展现了中国在推动全球妇女事业发展中的积极作为。

专业赋能 构筑“她”支持

活动在温馨而庄重的氛围中拉开帷幕。主办方工会负责人沈艺东在致辞中表示，女性是推动社会发展和进步的重要力量，关爱女性、赋能女性，不仅关系到个体幸福，更关乎社会和谐与文明高度。本次活动精心设计了“身心健康”与“志愿服务”双轨并行的课程体系，旨在为女性提供从内在心理到外在形象、从个人成长到社会贡献的全方位支持。

在备受瞩目的专题讲座环节，主办方邀请了多领域权威专家进行深度分享。精神科执业医师、预防医学主管医师、福建省情商研究会秘书长、福建省红十字会心理救援队副队长詹锦华老师，以《女性人际关系与情感智慧》为题，从心理学与社会学交叉视角，深刻剖析了现代女性在角色转换与关系处理中的痛点与对策。他强调，提升“情感智慧”是女性实现自我关怀与构建和谐关系的关键，其深入浅出的讲解与实用性的互动答疑，为在场女性提供了一套行之有效的心理赋能方案。  

榜样引领 彰显“她”担当

志愿服务是社会文明进步的重要标志，广大巾帼志愿者在其中发挥着独特而重要的作用。活动特别设置了志愿者专业能力提升板块，以榜样力量引领志愿服务新风尚，吸引了来自勺园一号文创园内全国各地来闽就业的女职工，以及福建师范大学、福建农林大学、福建省幼儿师范高等专科学校、福建省艺术职业学院、福州大学至诚学院等巾帼志愿者的热情参与。

五星级志愿者、福建省博物院志愿讲解员蔡林老师，结合其十余年的志愿服务经历，生动讲述了《如何做一个优秀的志愿讲解员》。她认为，优秀的志愿者不仅是服务的提供者，更是文化自信的传播者与社会正能量的弘扬者，其充满情怀的分享，深刻诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神内核。

随后，福建省最美志愿者、福建省公益文化研究会副秘书长、福州市橄榄树公益服务中心理事长林向荣老师，紧扣大型活动安全保障这一关键议题，带来了《大型活动志愿服务安全须知》的实战培训。他运用大量真实案例，系统讲解了志愿服务中的风险识别、应急预案与危机处置流程，强调了“安全是志愿服务的生命线”。福建经常举办国际国内重要活动，这一培训在社会突发事件频发的当下尤显重要——无论是公共卫生事件还是大型集会中的突发状况，专业、有序的巾帼志愿力量正是社会应急体系中不可或缺的“柔韧防线”。

内外兼修 绽放“她”风采    

女性的美，在于内在的丰盈与外在的优雅相得益彰。在《女性礼仪与形体训练》环节，国家高级美体师、国家高级化妆师、携蜂智洁集团张馨月老师，携手福州大学至诚学院礼仪队，为与会者带来了一场关于形体美学与气质修养的生动课堂。从仪态管理到形象塑造，大家在一招一式间感受身心的舒展与自信的重塑，充分展现了新时代女性对高品质生活与自我提升的不懈追求。

汇聚力量 共赴新征程

活动在热烈的掌声与美好的定格中圆满落幕。福建省公益文化研究会会长、福建社会科学院郭莉副研究员表示，此次工会与社会公益组织携手关爱女性的示范活动，不仅为广大女性提供了一次难得的学习交流与身心疗愈机会，更探索出了一条“心理支持+专业培训+形象塑造”三维一体的女性赋能新路径。从全国范围来看，这一模式为各地探索女性发展支持体系提供了可复制的“福建样本”。     福建作为对台前沿与侨乡重镇，此次活动所彰显的“家国情怀”与“志愿精神”，恰是联结海峡两岸暨香港、澳门女性同胞的情感纽带。在中华传统文化中，女性始终是家庭和谐与社会稳定的重要基石。通过身心赋能与公益服务，女性完全能以“她力量”为媒，在情感智慧、家风传承与社会服务中增进理解、深化融合，共同书写中华民族现代文明的巾帼篇章。辛亥革命元老、国民政府主席林森的四代孙媳妇李宏坤，多年来积极投身公益事业与两岸交流活动，以实际行动传承家国情怀、践行志愿精神，尽显新时代巾帼同胞的责任与风采，为促进两岸情感联结、文化交融贡献了宝贵力量。

（图注：绿衣服的就是李宏坤女士）

本次活动精准回应了当下社会节奏加快、女性多重压力凸显的现实痛点，为女性群体送去了及时而专业的支持。它提醒我们：对女性群体的关注不能止于节日式问候，而应落实为常态化、专业化的社会支持系统。    与会女同胞纷纷表示，将以此次活动为新的起点，将所学所感转化为前行的动力，以更加健康的体魄、更加智慧的心态、更加专业的素养，投身到工作与社会服务中去，在各自的岗位上继续发光发热，为推进中国式现代化建设贡献磅礴的“她力量”。

据悉，福建省公益文化研究会未来将继续发挥平台优势，整合优质资源，持续推出系列化、常态化的女性成长与志愿服务支持项目，致力于打造全国领先的女性发展与公益服务示范样本，让更多女性在新时代的广阔舞台上绽放芳华，共赴美好新征程。这一常态化机制的建立，也与全球范围内关于“志愿服务可持续发展”的热点议题形成呼应，彰显了中国公益事业的前瞻性与务实精神。

 本报记者 钟文平 见习记者 耿纪武

通讯员 梁跃毅

摄影 夏紫慧 郑云霞

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