对于眼底病患者而言，被动等待、盲目应对，最终错失守护视力的最佳时机，而掌握健康主动权，做好全程管理，才能牢牢守住眼前的光明。2月10日，北京华厦民众眼科医院举办“主动管理，远离复发——呵护眼底科普大讲堂”活动，疑难眼底病科陈建霞主任为大家讲解，做掌握主动的眼底病患者，用科学的方式守护珍贵视力。

主动筛查，拒绝被动失明

眼底疾病都有“隐形杀手”的特质，发病初期不显端倪甚至毫无症状，随着病程的进展会慢慢侵蚀视力，等到出现明显视力下降时，损伤已经难以逆转。

陈建霞主任举例“糖尿病性黄斑水肿（DME）、湿性老年黄斑变性（nAMD）、视网膜静脉阻塞（RVO）”等临床常见疾病视野特征来提醒大家：“眼底疾病不及时发现，就会一点点吞噬视力且不可逆，面对眼底病的威胁，‘主动管理’的第一步，就是主动筛查、早发现早干预。”

陈建霞主任列举了有效确诊眼底疾病的检查，如眼底照相能清晰准确显示眼底病变情况，眼底荧光造影（FFA）能动态观察视网膜的血液循环情况，光学相干断层扫描（OCT）清晰显示眼内视网膜结构，OCTA能清晰显示视网膜各层血管情况。“这些检查为早期诊断提供精准证据。”陈建霞主任强调，尤其是眼底病高危人群，更要定期进行眼底检查，把病变扼杀在萌芽状态，用主动筛查，对抗失明的风险。

主动治疗，做健康管理者

“治疗眼底病，没有捷径可走，遵医嘱完成定期、足疗程治疗，才能打赢这场光明保卫战。”陈建霞主任对眼底疾病的治疗方式娓娓道来。

“随着医学技术的发展，长效药物如阿柏西普8mg、法瑞西单抗、布西朱单抗等药物的出现，已经让眼底病的长期管理变得轻松，也为患者带来了更多康复希望。”

“但是慢性眼底病极易复发，需要长期坚持治疗。”陈建霞主任用爬山来比喻治疗过程，并表示，虽然不容易，但只要坚持，就一定能看到希望。

初始阶段，需每月进行注射治疗，根据不同的疾病类型和所用药物，坚持3-6个月甚至更长时间来稳住病情、提升视力；维持阶段，长效类药物可逐步延长注射间隔直至病情稳定，后续只需保持规律治疗，按时复查，就能有效避免复发。

陈主任表示，在眼底病的治疗中，抗VEGF药物玻璃体腔内注药是目前首选的治疗方式。这种“眼内打针”的方式，可将药物精准输送到眼底病变部位，针对性“修复”黄斑区，逐步改善视野、稳定视力。

主动管理，筑牢复发屏障

“慢性眼底疾病病程长易复发，治疗只是第一步，想要彻底远离复发，按时复诊和科学生活管理缺一不可。”大讲堂上，陈建霞主任表示按时治疗是视力改善的基础，而规范复诊则是避免复发的关键。眼底疾病患者一定严格按照复诊时间复诊，避免前期治疗前功尽弃。

陈建霞主任重点提及注射后的注意事项，并强调，揉眼、用眼等小细节看似不起眼，却直接关系到康复效果，大家务必谨慎。

生活管理方面，陈建霞主任给出了具体且实用的建议：‘饮食+运动’两手抓。”

饮食方面，要坚持以“植物性食物为主、动物性食物适量”的膳食模式，主食粗细搭配，减少糖分摄入等，同时要戒烟限酒，减少眼底的负担，助力康复。

运动方面，陈建霞主任建议量力而行，在身体条件允许的情况下，每周坚持有氧运动为健康助力。

大讲堂接近尾声，陈建霞主任尤其强调过年期间，要严格控制饮食与生活习惯，并向在座患者传递信心：“主动筛查、主动治疗、主动养护，把健康主动权牢牢握在自己手中，才能长期维持稳定视力，继续清晰地看见这个世界的美好与温暖。”

责任编辑：kj015

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