近日，河南省平顶山市卫东区平马路小学的操场上，一堂公益形体课正在有序开展。形体课的老师们正带领孩子们练习体态矫正动作，抬头、挺胸、收腹、展肩，一招一式整齐规范，孩子们稚嫩的脸庞上满是专注。

少年强则国强，少年的挺拔身姿，正是民族强健体魄的生动注脚。如今，不少青少年因长期不良坐姿、缺乏运动，饱受高低肩、含胸驼背等问题困扰，甚至出现“小豆芽”（脊柱侧弯）的隐患，严重影响骨骼发育与身心健康。

为响应“少年强则国强”的号召，落实2026年“五建计划”相关要求，平马路小学特邀专业力量入校，结合青少年骨骼发育特点，量身打造了这套公益形体课程。课程摒弃传统训练的枯燥模式，将核心力量塑造、脊柱养护知识、不良体态矫正等内容，融入趣味游戏与互动练习，让孩子们在轻松氛围中掌握科学的体态管理方法，改善日常习惯带来的体态问题。

经过系统教学，课程成效显著。曾经困扰不少孩子的高低肩、含胸驼背等问题得到明显改善，部分学生的“小豆芽”（脊柱侧弯）角度有效减轻。随着体态的端正，孩子们的课堂专注力显著提升，举手投足间的精气神愈发饱满，健康向上的风貌成为校园里一道亮眼的风景线。

这堂公益形体课，不仅是守护青少年脊柱健康的关键举措，更在孩子们心中埋下了珍视体魄、强健自我的种子。作为学校深化素质教育的实践抓手，它为青少年健康成长注入专业力量。

未来，随着优质公益资源的持续引入，将有更多少年挺直腰板，以昂扬姿态扛起“少年强则国强”的时代担当，真正挺起新一代的“强国脊梁”。

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