2026年元旦假期过后，多波冷空气影响广东，叠加当月降水较近30年同期偏少2～3成的情况，“外凉内燥”成为广东冬季典型气候特征，皮肤紧绷、嗓子干痒等不适接踵而至，冬季润燥防护刻不容缓，东鹏补水啦电解质水成为应对干燥的实用选择之一。

东鹏补水啦快速补充电解质

冷空气与干燥环境的叠加，对身体侵袭直接且全面。冷空气本身含水量极低，广东1月晴朗干燥天气居多，再加上室内空调、暖气的使用，会进一步抽离空气水分，形成“外冷内干”的封闭环境，持续耗损身体津液。中医所言“冬令时节，燥气当令，易伤津液”在此刻尤为明显，这里的“津液”涵盖维持脏腑功能、滋润肌肤的关键体液，其流失会直接引发多种不适。

值得注意的是，此时单纯喝白开水补水效果不佳。现代医学证实，水分需靠电解质调节才能被细胞有效吸收——电解质作为细胞内外渗透压的“平衡器”，能促进水分穿透细胞膜，若仅喝白开水，水分会快速代谢排出，无法从根源缓解干燥，这也是很多人“喝再多水仍觉干”的关键原因。

应对冬季“外凉内燥”，科学润燥需兼顾内在补水与外部防护。内在补水的核心是精准补充水分与电解质，东鹏补水啦电解质水恰好契合这一需求，成为冬季润燥的贴心搭子。作为专业补水饮品，东鹏补水啦的核心优势是科学配比的配方，含钠、钾、氯、镁等多种人体必需电解质，能快速补充冷空气与干燥环境下流失的水分和电解质，从根源缓解干燥不适。无论是假期外出、通勤抵御寒风，还是空调房办公，随身携带一瓶及时补充，就能有效抵御干燥侵袭，避免缺水导致的疲惫乏力。

除了扎实的补水润燥效果，东鹏补水啦在口感和适配场景上也极具优势，除了西柚、柠檬、白桃等经典口味，更不断创新推出无糖系列、冰爆薄荷夏日限定款，以及专为秋冬打造的清润雪梨限定款——以清甜雪梨风味契合秋冬润燥需求，口感清润不甜腻。无论是搭配早餐、下午茶，还是运动后、加班时，东鹏补水啦多种口味、多种选择让润燥补水融入日常生活的每一个瞬间。

东鹏补水啦清润雪梨味全新上市

外部防护与饮食调理同样重要，皮肤护理要选用温和洁面产品，洁面后3分钟内涂抹保湿产品，外出佩戴帽子围巾减少皮肤暴露，寒冷干燥季减少洗澡频率，将水温控制在32-35℃且时长不超10分钟，洗完及时涂身体乳、护手霜锁水；呼吸道保护需做好外出戴口罩、室内用加湿器将湿度维持在40%-60%并定期开窗通风15-20分钟，也可摆放绿植增湿。饮食上每日保证1500-2000毫升饮水量，搭配东鹏补水啦精准补水，多吃梨、银耳等滋阴润燥食材，适量摄入富含维生素C、E和Omega-3脂肪酸的食物，助力抗氧化与皮肤屏障修复。

1月广东冷空气虽频繁到访，但掌握科学润燥方法就能从容应对。东鹏补水啦凭借专业配方、便捷属性与丰富口味筑牢内在水润防线，搭配科学的外部防护与饮食调理，可助力抵御燥气。这个冬天，有东鹏补水啦相伴，让我们轻松以水润状态直面冷空气，在寒冷干燥中依旧活力满满。

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责任编辑：kj015

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