——云南农业大学  昌继雯

世人常说人生是预设的轨道，而于我而言，它更像是一场以探索为帆 、以精进为桨的远航。从懵懂学童到意气风发的大学生，对未知的好奇、对成长的渴望，以及对自我提升的执着追求，始终是驱动我不断前行的核心动力。这股力量，是少年时对世界的追问 ，是学业中对知识的深耕，是实践里对边界的突破，更是在每一次挑战中“超越自我 ”的坚定信念。每一次出发都向着新的可能，每一次坚持都沉淀为成长的底气，在探索与精进的交织中，我不断拓展人生的广度与深度，朝着更优秀的自己稳步前行。

萌芽之初，探索启智 ，蓄力成长

小学时光，一颗探索与精进的种子在心底悄然萌发 。我主动加入校园广播站，被声音传播的魅力深深吸引。从生疏的稿件朗读到流畅的现场播报，从紧张忘词到从容应对，我在一次次实践中反复打磨表达能力，不放过任何一个提升自己的机会——课后对着镜子练习语速语调，向老师请教情感传递的技巧，只为让每一次播报都更臻完善 。除了广播站的历练，我还积极参与校园环保实践活动，在分发宣传册、普及环保知识的过程中，我不满足于简单执行任务，而是主动思考“为什么这些做法能保护环境”“我们还能为身边的生态做些什么 ”。带着这些疑问，我查阅图书 、请教老师，在寻找答案的过程中，不仅满足了好奇心，更培养了“ 主动学习、持续提升”的意识。这段初涉探索与精进的时光，为我此后的成长之路奠定了坚实的心态基础。

步履不停，深耕不辍 ，追求卓越

步入中学，视野的拓宽让探索的脚步愈发坚定，对自我提升的需求也愈发迫切。我不再局限于课本知识的边界，而是主动将目光投向更广阔的天地，想要在学业与实践中实现双重突破。每逢假期回到乡村，我不再是单纯的旁观者，而是开始思考如何用知识解释现实、用行动改善现状，观察乡村的变迁：道路硬化如何改变村民的生活？特色产业如何带动乡村发展？这些观察让我深刻意识到，知识的价值在于应用，而个人的成长在于不断将理论转化为实践能力 。 即便课业压力渐增，我仍未停下探索与提升的脚步，始终坚信“ 学思践悟相辅相成 ”。我将观察与思考融入作文创作，用文字记录对世界的认知、对成长的感悟，为了让文章更具深度，我反复修改打磨，主动向语文老师请教写作技巧，多篇作品因视角独特、思考深刻被收录于校园刊物。这段在压力中平衡学业与探索的时光，不仅锤炼了我的时间管理能力与文字表达能力，更让我养成了“ 主动探索 、精益求精”的思维习惯——无论是解题还是实践，都力求做到极致，在每一次自我挑战中实现能力的跃升。

多维突破，探索绽放，精进不止

进入云南农业大学，广阔的校园为我提供了探索成长与自我提升的多元舞台。我始终以“ 突破自我、追求卓越”为标准严格要求自己，在学业、实践与文体活动中全面发力，让探索的热情与精进的信念在不同领域绽放光彩。

（第十届生命科学竞赛决赛）

在学业领域，我秉持严谨治学的态度，深耕专业知识，更以“不断提升专业素养”为目标，勇于探索学科边界 。我不仅专注吸收理论知识，保持优异成绩，更主动思考专业应用的更多可能；课后，我主动拓展学习边界，参与科研实践，将理论与实践相结合，

在实验与调研中深化对专业的理解 。为了检验学习成果 、突破自我极限，我主动投身各类学科竞赛——从团队分工到数据分析，每一个环节都力求做到最优。凭借扎实的知识储备、缜密的逻辑思维与高效的团队协作，我先后斩获生命科学竞赛国家级二等奖、省级一等奖，以及全国农业资源与环境专业大学生实践技能竞赛二等奖等重要荣誉。这些成绩并非终点，而是我持续提升的新起点，它们让我深刻体会到“只有不断挑战舒适区，才能实现真正的成长 ”，更坚定了在专业领域深耕细作 、持续精进的决心。

在实践领域，我以探索为导向，以“全面提升综合能力”为目标，不断突破能力边界。加入学校青春之声广播站后，我从一名青涩的播音员起步，不满足于完成基础播音任务，而是主动给自己“加码”——利用课余时间学习音频剪辑 、节目策划 、活动组织等技能，从模仿优秀节目到尝试创新风格，从协助统筹到独立负责，每一步都伴随着刻意练习与自我反思 。随着能力的提升，我逐步成长为播音部部长、广播站负责人，其间牵头主办云南农业大学第十一届“耘声杯”主持人大赛 。 为了呈现一场高品质的赛事，我反复优化活动方案，细化流程细节 。这场赛事的成功举办，让我的组织协调 、沟通表达与问题解决能力实现了质的飞跃。

（志愿活动证书和记录）

此外，假期里我成为医院志愿者，在协助导诊、服务患者的过程中，主动学习沟通技巧，力求为患者提供更贴心 、高效的服务；跟随党支部走进敬老院，在陪伴老人的过程中，不断调整交流方式，提升共情能力 。每一次实践都是一次针对性的提升，让我在解决实际问题中补齐能力短板，实现综合素养的全面进阶。

在文体活动领域，我勇于跨界探索，以“拓展能力边界、实现全面发展”为目标，不断挑战自我。我曾两度担任云南农业大学毕业典礼主持人，多次主持学校及学院的讲座、主题活动，让我在不同场景中持续锤炼语言组织与现场把控能力，每一次主持结束后都及时复盘，总结经验、弥补不足。在体育赛场上，我主动参与学校及学院篮球赛，从基础的战术配合到高强度的竞技对抗，我虚心向队友学习技巧，利用课余时间加强体能训练，在挥洒汗水的过程中，不仅收获了荣誉与友谊，更锤炼了坚韧不拔的意志与团队协作精神。在文化舞台上，我踊跃参与校园配音大赛与主持人大赛，突破单一的表达模式，探索声音的可塑性与表现力，通过反复练习发声、揣摩角色情感，凭借鲜明的风格与扎实的功底斩获优异成绩。这些跨界探索与持续练习，让我不断突破自我局限，在多元尝试中发现更全面的自己，也让我深刻明白：自我提升是一场终身修行，唯有永不满足、持续精进，才能不断解锁新的可能。

回望成长之路，从小学时期对世界的好奇萌芽与初步蓄力，到中学阶段对知识的深耕不辍与追求卓越，再到大学时期在多元领域的突破绽放与精进不止 。“以探索破界，以精进立身 ”这股向上的力量，始于对未知的好奇追问，承于对自我的更高期许，转于对实践的执着深耕，合于对卓越的永恒追求 。它不是单向的前行，而是一场全方位的自我重塑——在学业中打磨专业精度，在实践中拓展能力边界，在探索中丰富生命维度。

如今站在人生的新节点，前方的道路不再是预设的轨道，而是充满无限可能的原野。我深知，自我提升从来不是一劳永逸的终点，而是终身践行的修行；探索未知也绝非漫无目的地闯荡，而是带着思考与勇气地奔赴。我将在这个崇尚专业与多元的时代，既做深耕领域的笃行者，也做突破边界的探险家；在既定规则中寻求创新，在未知挑战中成就自我。前路漫漫，我将怀揣热忱与坚定，步履不停，让每一次前行都向更好自我靠近，让人生的风景在永无止境的提升中愈发绚烂！

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