“现在眼睛不胀不干了，看卷宗也能集中注意力了。”在厦门眼科中心中医眼科经过两个月的系统调理，30多岁的肖先生终于摆脱了视疲劳的困扰，为此他的工作效率也提高了不少。

从眼酸到“眼皮像灌了铅”

竟是视疲劳找上门

原来，肖先生是一名律师，每天要对着密密麻麻的文字逐页审阅，有时一份卷宗就要啃上大半天。可就在几个月前，他的眼睛突然“扛不住”了，只要一拿起材料，没看几行字，眼睛就开始发酸、发胀，连看东西都没法集中聚焦，眼皮更是重得像灌了铅，根本抬不起来。

这导致肖先生以前两小时能看完的材料，现在得不停地休息后再看，有时候花很长的时间都未必能完成，更让他焦虑的是，这还导致他无法集中精力思考案情。为了缓解不适，他也尝试过点眼药水、热敷和眼部按摩，但是症状依然没有缓解。

中医把脉找病根

调理肝脾是关键

在厦门眼科中心中医眼科，林清江医生为肖先生把脉后，判断其存在肝血不足、脾气亏虚的情况。结合职业特点，林清江医生分析：一是肖律师长期高强度用眼阅读卷宗，不断耗损肝血，而肝是眼睛的“滋养之源”，肝血不足所以导致眼睛干涩酸胀。另一方面，他还需要反复琢磨案情，思虑过重，这又伤了脾的功能。脾就像身体里负责转化养分的 “土壤”，一旦运转不佳，整个人就容易出现疲劳，眼睛也会失去足够的能量支持，从而出现眼皮沉重、视物不清的症状。

针对肖先生的情况，林清江医生制定了一套分阶段、多手段的“组合疗法”。首先通过针灸刺激眼部穴位，疏通气血，缓解局部肌肉紧张；再结合离子导入和雾化治疗，将滋养药物直接作用于眼周，缓解干涩与胀痛；同时配合内服中药，从整体上调理肝脾功能，逐步恢复身体对眼睛的持续滋养能力。

就这样经过两个月规范的治疗，肖先生视疲劳的症状得到了明显的改善。林清江医生强调，中医治疗视疲劳，更注重“治未病”和日常调理，而不是等问题严重了才干预。他建议，像肖先生这样需要长期用眼、费脑子的上班族或学生群体，日常长时间用眼后，要闭目休息或远眺，可以简单做个眼部按摩，尽量保持作息规律，避免熬夜，出现轻微干涩酸胀时及时调理，才不会把“小问题”拖成“大毛病”。

责任编辑：kj015

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