上课时分神盯着窗外，老师提问时茫然不知所措；做作业时反复摆弄文具，两页练习题能拖沓整整一个下午；即便面对感兴趣的动画片，也难以完整看完十分钟...孩子这些看似“调皮好动”“学习不专心”的表现，背后可能隐藏着一个容易被忽视的神经发育问题——注意缺陷多动障碍（ADHD）。

11岁的小航（化名）因近半年学业成绩大幅滑坡，被家长带着找到了石家庄六一儿童医院的李苗主任。家长满脸焦急地说：“孩子上课总盯着黑板发呆，老师布置的作业常漏记，回家写作业磨磨蹭蹭，一道题要琢磨半天，往往拖到深夜才能做完，尤其是数学复杂应用题，总因分心看错数字、漏掉步骤，错得一塌糊涂。”

石家庄六一儿童医院李苗主任为小航开展了注意力测评量表检测等综合评估，最终确诊其为注意缺陷型ADHD。针对小航的情况，石家庄六一儿童医院李苗主任为其定制了个性化的综合康复方案，经过1个多月的系统干预，小航上课注意力提升，写作业自主正确率提高，在最近的考试中，考到了班级前15名的好成绩，小航非常高兴，家长也第一时间与石家庄六一儿童医院李苗主任分享了这一好消息！

ADHD不同年龄段有不同表现，早干预是关键！

学龄前期（3-6岁）：学龄前期是ADHD注意缺陷的萌芽阶段，此时症状常与幼儿“天性活泼好动”的特点重叠，很容易被家长忽视。这个阶段的核心表现集中在“任务坚持性差”和“指令执行困难”两大方面。此外，孩子还会出现明显的物品管理混乱，玩具、绘本随手乱扔，从不主动整理；与人交流时眼神飘忽不定，难以持续对视，经常打断别人说话或答非所问。如果孩子频繁出现这些表现，且明显落后于同龄儿童的平均专注水平，家长就需要警惕ADHD的早期倾向。

学龄期（6-12岁）：进入小学后，学习任务对专注力的要求显著提高，ADHD的注意缺陷症状会更加突出，且集中体现在学业学习和校园生活中。课堂上最典型的表现是“被动分心”和“主动注意力不足”：孩子要么盯着黑板发呆，要么偷偷摆弄文具、在课本上画画，老师点名提问时往往一脸茫然；即便强行让自己坐端正，也无法跟上教学节奏，记笔记时频繁漏记重点内容。作业场景更是“重灾区”：拖延现象严重，原本1小时能完成的作业常常要拖到3-4小时，中途还会频繁起身喝水、上厕所、玩玩具；粗心大意的问题格外明显，计算时看错数字、作文漏写段落、考试漏答题目，即便反复检查也难以避免。在校园社交中，孩子也容易因“注意力涣散”引发同伴矛盾，比如忘记同学托付的事情、小组活动时独自走神，长期下来可能影响同伴关系。

青春期（12-18岁）：进入青春期后，ADHD患儿的注意缺陷从“被动分心”逐渐转向“主动规划与执行障碍”，再叠加学业压力增大、自主管理需求提升等因素，症状表现会更加复杂。学习上，面对多科目学习和长周期任务时，孩子的“规划能力不足”会凸显出来：制定好的学习计划根本无法执行，复习时不知道从哪科入手，常常只能临时抱佛脚；复杂知识点记不住，背书时“背完就忘”，考试时明明掌握的内容却想不起来。生活中，自主管理漏洞百出：经常忘记按时起床、错过上课时间，零花钱随意挥霍没有规划，个人房间和书桌杂乱无章；注意力不集中导致的失误，比如漏交作业、记错考试时间，还会引发孩子的烦躁、自卑等情绪，甚至出现叛逆对抗行为。更需要注意的是，这个阶段的孩子容易被电子产品吸引，通过玩游戏等高强度刺激内容获取“短暂的专注感”，进而形成“越分心越依赖游戏”的恶性循环，家长必须重点关注并及时干预。

成年期：很多人误以为ADHD是“儿童专属疾病”，实际上约50%-60%的患儿症状会持续到成年期，表现为“职业适应困难”和“生活秩序紊乱”，却常被忽视。职场中，核心问题集中在“任务执行与细节把控不足”：无法专注完成长时间的案头工作，频繁被邮件、消息弹窗干扰；开会时漏记关键工作任务，向领导汇报时逻辑混乱、抓不住重点；因粗心导致工作失误，比如报表数据填错、忘记重要会议时间，严重影响职业发展和晋升。生活中，“健忘”和“规划缺失”成为常态：经常忘记交水电费、错过亲友的纪念日，出门时频繁忘带钥匙、手机；制定的健身计划、理财方案难以坚持，生活始终处于“无序状态”。部分成年患者还会伴随焦虑、抑郁等情绪问题，长期受注意力缺陷困扰容易产生自我否定。

石家庄六一儿童医院李苗主任提醒，及早干预不是给孩子“贴标签”，而是通过科学的评估和个性化训练，帮助孩子改善注意力、提升自我约束能力，减少对成长的长期负面影响。若发现孩子存在上述表现，不必焦虑，及时带孩子就诊筛查。早发现、早干预，才能为孩子的健康成长筑牢根基，让每个孩子都能在成长路上稳步前行。

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责任编辑：kj015

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