高校美育与心理育人是落实立德树人根本任务的重要途径。为深入推动“三全育人”工作格局，切实关注学生心理健康与成长需求，信息工程学院厚德社区一站式服务站于近期联动学校心理服务站，开展了一系列贴近学生、服务学生的心理支持活动。其中，信息工程学院厚德社区“减压加油站”活动暖心开展，于11月19日下午顺利举办，以轻松、开放的形式吸引了众多学子参与，成为学院推进心理育人、营造积极向上社区氛围的生动实践。

本次活动以“书写宣泄+涂鸦创作”为核心形式，设置了“正念放松区”与“宣泄涂鸦墙”两大互动板块。同学们无需提前报名，可在放松区匿名书写压力与困惑并张贴分享，亦可在涂鸦墙上自由绘画、表达情绪。活动现场氛围温馨融洽，物资准备充分，参与过程井然有序。不少同学通过文字与色彩释放了学业、人际、自我认知等方面的压力，实现了情绪的舒缓与调节。

“减压加油站”以其低门槛、轻负担、重体验的特点，受到同学们的广泛欢迎。参与者普遍反映，通过书写与涂鸦，“感觉心情轻松了许多”“暂时忘记了焦虑”。活动不仅提供了情绪宣泄的出口，也增强了同学们对心理服务的认知与接纳。配合适度的素质加分激励，进一步提升了学生参与的主动性与覆盖面，有效发挥了心理活动的情感支持与教育引导功能。

作为信息工程学院“厚德社区一站式服务站”的系列活动之一，本次心理减压活动体现了该站“服务、关怀、用心、呵护、成长”的核心理念。厚德社区持续关注学生在学业、生活、情感、发展等方面的实际需求，努力打造集教育、管理、服务于一体的学生支持平台。未来，社区将继续整合资源，创新形式，开展更多贴合学生需要的心理健康与成长辅导活动。

信息工程学院始终将促进学生全面发展作为育人工作的出发点和落脚点，持续推进美育、心育与日常教育的深度融合。未来，学院将继续依托厚德社区一站式服务站，拓宽心理服务渠道，丰富活动载体，引导学生正确面对压力、树立积极心态，切实提升其认识美、理解美、创造美的能力，培养兼具专业素养与健康人格的时代新人，为落实高校立德树人根本任务贡献力量。

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