为助力青少年身心健康发展，提升心理调适与人际协作能力，2025年11月14日，宜宾市叙州区南岸街道鱼池社区联合成都乐晟社会工作服务中心开展协同联动，筑牢青少年心理“第一道防线”赋能成长营第三期活动，特邀心理专家熊老师授课，在理论讲解与互动体验中解锁心理健康“密码”。

培训伊始，熊老师用通俗生动的语言讲解精神症的核心定义、形成诱因，结合青少年成长阶段特点，深入剖析心理问题的产生根源。“青少年心理问题多与家庭沟通模式、校园人际关系、学业压力等因素相关，早期识别与科学引导至关重要。”熊老师通过真实案例拆解，让参与者们清晰认识到心理健康的重要性，为大家搭建起理解心理问题的“桥梁”。

互动体验环节让培训氛围愈发热烈。工作人员为每位参与者发放一张空白纸张，引导大家闭上眼睛，跟随指令进行折叠、撕剪。活动结束后，当大家睁开眼睛展示手中的纸张时，发现原本相同的白纸经过不同操作，变成了形态各异的“作品”。熊老师借此契机解读：“每个人的成长经历、思维方式不同，面对同样的指令也会有不同反应，就像大家的心理想法各有差异，学会尊重彼此的不同，是沟通与理解的基础。”生动的体验让参与者们直观感受到个体差异的价值，纷纷点头认同。

随后的“团队齐力移杆”游戏，4名参与者为一组，共同用食指托住一根杆子，需在保持杆子与肩同平的前提下，平稳平移至腰部位置。游戏初期，部分小组因节奏不一、用力不均导致杆子频繁出错，经过几次尝试，大家逐渐学会沟通配合、调整力度，最终成功完成挑战。熊老师结合游戏过程，引出青少年心理支持技巧：“团队协作中，倾听、包容、互相鼓励至关重要，在生活中，当同伴遇到心理困扰时，这些品质同样是给予支持的关键，学会换位思考、真诚陪伴，才能成为彼此心灵的‘守护者’。”

此次赋能培训以“理论+体验”的形式，为参与者提供了科学的心理支持方法。下一步，鱼池社区将持续深化“家校社”联动机制，推动心理支持从“被动干预”转向“主动预防”，从“个体帮扶”迈向“生态共建”，真正让社区成为守护青少年心灵的温暖港湾与治理共同体。

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责任编辑：kj015

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