入冬后，不少地方的发热门诊又开始忙碌起来。

国家疾控局提醒，我国冬春季是流感高发期，典型症状包括急性发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛和乏力。

今年的流感病毒变异频繁、传播更快，专家呼吁公众把“防”字放在前面，疫苗接种与奥司他韦储备都要提前做起来。

病毒活跃，防线必须提前布

疾控部门呼吁公众，提前建立“双防线”——疫苗筑牢免疫屏障，药物作为应急支撑，才能在流感季真正安心。

疫苗：最经济、最有效的预防方式

国家疾控局指出，接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方式之一。

一般在接种后2至4周，人体即可产生具有保护能力的抗体。

疾控专家建议，在流感高发季来临前完成接种，尤其是儿童、老年人、慢性病患者等高危人群应优先接种。

接种疫苗不仅能显著降低感染几率，就算感染后，病程也会更短、症状更轻。

“打疫苗不仅是保护自己，也是在保护别人。”专家提醒，提高接种率能帮助建立群体免疫屏障，守护那些暂时不能接种的婴幼儿和身体状况不适合接种的人群。

奥司他韦：防线前移的关键一步

相比疫苗的“事前防护”，奥司他韦是流感应对中的“防线前哨”。

深圳市卫健委明确指出，奥司他韦是治疗与暴露后预防流感的首选药物。

在确诊流感或出现高热、咳嗽、肌肉酸痛等典型症状后，应在48小时内用药，以取得最佳效果。

对于与确诊患者有密切接触的高危人群，也可在暴露后48小时内按医嘱预防性用药。

在临床使用中，东阳光蓝盒可威奥司他韦（磷酸奥司他韦胶囊）广泛用于成人群体；

而儿童人群则多采用东阳光可威八个娃娃奥司他韦颗粒，剂型便于溶解、口感温和，更适合孩子服用。

专家提醒，奥司他韦应遵医嘱使用，不宜自行加量或长期服用。

日常防护：别忽略生活里的“小习惯”

除了疫苗和药物，疾控部门还提醒公众关注生活细节：

1. 勤洗手、勤通风，保持居住环境清洁；

2. 流感高发期减少去人多的地方；

3. 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻；

4. 出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应佩戴口罩并及时就医。

深圳市卫健委特别提示：儿童的流感症状往往不典型，高热、哭闹、拒食都可能是早期信号，应尽早就诊。

“两手准备”，让防护更稳

疾控专家一致认为，面对传播力更强、起病更快的流感病毒，“疫苗+奥司他韦”是最稳妥的防控组合。

疫苗帮助建立免疫屏障，药物干预能阻断病毒扩散。

“接种一针疫苗，备一盒奥司他韦”，这不仅是对自己负责，也是在守护家人。

防流感最怕的是侥幸，最有效的仍然是准备。

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责任编辑：kj005

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