降温后儿童呼吸道疾病进入高发期，普通呼吸道感染与呼吸道合胞病毒感染是目前较常见的两类情况。由于二者都可能引发发热、鼻塞、流涕、咳嗽等相似症状，很多家长容易混淆，其实只要找准关键区别，就能更精准地应对，避免护理盲目。

普通呼吸道感染多集中在上呼吸道，孩子常出现流清涕、鼻塞，咳嗽症状，发热多为低烧，精神状态大多良好，基本不影响日常活动，通常 1-2 周就能自行缓解。但呼吸道合胞病毒感染需格外警惕，除了常见的发热、鼻塞、流涕，咳嗽，还容易出现憋喘，部分婴幼儿还会伴随呼吸急促、鼻翼扇动的情况。尤其 6 个月以下宝宝、早产儿或有基础疾病的孩子，感染后风险更高，家长需要重点观察孩子的呼吸与精神状态。

无论孩子是普通呼吸道感染还是呼吸道合胞病毒感染，科学的家庭护理都是缓解不适、助力恢复的基础。孩子鼻塞时，可用生理盐水喷雾或洗鼻器帮其清理鼻腔，每次喷 1-2 下后轻轻揉搓鼻翼，再用吸鼻器小心吸出分泌物，避免鼻塞影响呼吸与进食；若咳嗽有痰，可将孩子竖抱起来，从下往上、从外向内轻拍后背，帮助痰液松动排出；室内要保持 50%-60% 的湿度，每天通风2次，每次30分钟左右，同时让孩子多喝温水、保证充足休息，避免因过度活动加重身体负担。

若孩子出现有痰咳不出或伴随喘息的情况，可在药师或者医生指导下使用易坦静（氨溴特罗口服溶液），这款药物能帮助稀释痰液、缓解气道痉挛，减轻孩子的不适。适应症为用于治疗急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、 肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。用药时必须严格按照孩子的年龄、体重精准计算剂量。

需要格外注意的是，一旦孩子出现以下危险信号，绝不能仅依赖家庭护理或用药，必须立即前往儿科就诊：

喘息加重—呼吸时伴有明显的喘鸣音或者呼吸困难

呼吸急促—呼吸频率异常加快，甚至伴有口唇发紫

高烧不退--持续高热超过 3 天，服用退烧药后体温也难以有效降温

精神萎靡—孩子状态差、嗜睡，不易唤醒、对周围事物失去兴趣

食欲骤降—拒绝进食进水，甚至连奶都不愿意喝

尿量明显减少--如超过6小时无尿或尿量显著减少，提示可能出现脱水或肾功能受影响。

就医时建议主动提出进行病毒核酸或抗原检测，明确感染类型后，医生才能制定更精准的治疗方案。

降温季守护孩子呼吸道健康，核心就在于精准分辨感染类型、做好科学护理，同时紧盯危险信号及时就医。家长只要多细心观察、不盲目慌乱，就能帮助孩子平稳度过这个呼吸道疾病高发期。

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责任编辑：kj015

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