你是否注意到，女性的身体似乎总在以一种隐秘而规律的节奏悄悄变化？传统养生智慧“女七男八”揭示，女性的生理周期大约每七年会迎来一次较为明显的转变。尤其在28岁之后，身体逐渐步入更需要关注与呵护的阶段。多特瑞精油深入洞悉这一养生理念，推出适合不同年龄阶段的精油产品，以自然芳香之力，陪伴女性从容应对每一个七年的变化。

1、五七阶段（29-35岁）

养生重点：养气血，化解初老警报

跨过青春的分水岭，女性在29至35岁之间，身体机能开始逐渐下降，气血运行不如以往旺盛。这一阶段的养生重点在于养气血，通过温和的按摩与芳香调理，缓解最初的衰老信号。

精油用法：每天花3-5分钟，用手掌根部轻轻推揉以下穴位，直至感到酸胀为宜。足三里穴（外膝眼下四横指、胫骨边缘）、血海穴（腿内侧，髌底内侧端上2寸）、关元穴（脐下三寸）。按摩时，可使用多特瑞温柔呵护精油，配合3-5倍分馏椰子油稀释，以增强延展性，辅助按摩效果。

多特瑞温柔呵护精油是一款专为女性设计的复方精油，融合了快乐鼠尾草、罗马洋甘菊、依兰依兰、佛手柑、天竺葵、薰衣草、雪松、小茴香、胡萝卜籽、玫瑰草及穗花牡荆提取物等多种植物精华。其中，快乐鼠尾草、依兰依兰、天竺葵和穗花牡荆有助于平衡女性荷尔蒙；胡萝卜籽、玫瑰草和小茴香可调节内分泌，缓解身体不适；薰衣草、罗马洋甘菊、佛手柑和雪松则能安抚情绪、缓解疼痛。整体香气馥郁温暖，帮助女性在特殊时期保持情绪稳定与身心舒适。

2、六七阶段（36-42岁）

养生重点：调脾胃，筑牢后天之本

进入36至42岁，女性的脾胃功能逐渐减弱，容易出现腹胀、便秘等问题，进而影响气色与整体状态。这一阶段需注重调理脾胃，饮食上以温热食物为主，减少生冷瓜果的摄入，增强消化系统的运化能力。

精油用法：早晨起床后饮用温水时，可滴入1滴多特瑞乳香油，轻轻搅拌后饮用。其香气不仅能丰富口感层次、焕活味蕾，更能为一天注入清新活力，帮助身体维持良好状态。

传说乳香是东方三圣献给耶稣诞生的礼物，接近神的气息、是基督的眼泪，价值堪比黄金。现实中，由于生长环境恶劣、采集难度较高且益处明确、用途广泛，乳香油也被誉为“精油之王”，偏木质的香调沉稳而温暖，还有一丝丝轻盈雅致的甜味，能让身心体验沉浸式的放松。

3、七七阶段（43-49岁）养生重点：舒情绪，平衡身心波动

43岁至49岁是女性生命中的一个特殊时期，身体与情绪容易出现波动，常常感到烦躁、焦虑。面对工作与家庭的双重压力，情绪管理显得尤为重要。

精油用法：每晚睡前抽出半小时进行打坐或冥想，向内寻求平静与力量。同时，在香薰机中滴入3-4滴多特瑞乐释香薰精油，让香气在空气中缓缓扩散，帮助舒缓压力、平衡情绪。

多特瑞乐释香薰精油复配融合了薰衣草、古巴香脂、绿薄荷、野橘、木兰花、迷迭香、橙花和枫香8种植物精油，其中，薰衣草、木兰花、橙花和枫香能释放慢性压力，野橘和绿薄荷可提振心神，古巴香脂和迷迭香则有助于缓解焦虑。花香与柑橘香的完美结合，轻轻嗅吸之间，仿佛一切紧绷随之舒展，帮助女性在紧张、疲倦或焦躁时保持冷静与平和。

4、八七阶段（50-56岁）养生重点：护脑力，延缓认知衰退

50岁以后，女性进入中年后期，预防认知衰退成为养生重点。保持大脑活跃至关重要，可以通过阅读、下棋、拓展新爱好等方式刺激神经细胞，维持思维敏捷。

精油用法：每天清晨起床后，在手心滴1滴多特瑞人参香薰精油，轻轻搓热后靠近鼻尖嗅吸片刻，帮助开启充满活力的一天。

人参自古被誉为“滋补之王”，其精油香气不仅能安抚情绪、带来宁静感，更能为身心注入强大的“参”命力。多特瑞人参香薰精油选用来自长白山产区的道地足龄老参，萃取精粹，品质上乘，可以有效助力女性在这一阶段保持头脑清晰与情绪稳定。

从29岁到56岁，每一个七年都是女性生命中的一道风景，也是一次身体的信号。了解每一阶段的特点，选择适合的养生方式，是对自己最温柔的照顾。多特瑞精油以自然芳香之力，陪伴女性在不同生命阶段中保持身心平衡与和谐，助你在时光中从容前行，为自己撑起一把坚实的保护伞。

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