“空山新雨后，天气晚来秋。”当南方部分地区还残留着夏日的余温，饶河已在九月迎来了清爽宜人的金秋时节。此时的饶河，告别了夏日的葱郁繁茂，披上了五彩斑斓的秋装，与悠悠流淌的乌苏里江相互映衬，共同勾勒出一幅如诗如画的秋日美景。2025年，就在这迷人的九月，让我们相聚饶河，投身全国山水户外大会，尽情拥抱大自然的秋日馈赠!

一、徒步组 日程安排

第一天： 报到

时间： 9月5日10：00-16：00

地点：饶河县东江饭店

第二天： 罗马柱广场（开幕式现场）-四排赫哲族乡徒步

9月6日 沿江边防路——四排赫哲乡

全程沿江步道 全程21KM/关门时间6小时

第三天： 小南河村-大顶子山景区登山步道

9月7日 万合亭-观景亭-天佑阁-祥云亭

全程景区登山步道 全程14KM/关门时间5小时

二、报名信息

招募对象:年龄需在18周岁(2005年8月前出生)至65周岁(1960年8月后出生)之间，身体健康且满足下列任意条件:

1、     常年坚持锻炼、每周进行2-3次的徒步或跑步以及其他运动。

2、     马拉松、越野跑等爱好者。

3、     无困难在2小时内完成10公里跑步或徒步。

4、     18周岁以下参赛者需由家人陪同参加，组委会有权要求其提供额外体检证明或近期参赛经历，以证明其身体条件适合参加本次活动。

5、     组委会如发现有使用PS等工具私自篡改、伪造身份、心电图等行为，将不接受报名。 -团报选手需联系组委会人员询问。

三、选手身体状况要求:

(有以下身体状况者不宜参加此活动)

-先天性心胜病和风湿性心脏病患者;

-高血压和脑血管疾病患者;

-心肌炎和其他心脏病患者;

-冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

- 血糖过高或过低的糖尿病患者;

- 活动日前两周以内患过感冒者;

- 活动前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

-孕妇。

四、报名费用:199元/人(仅限饶河本地队员报名)

费用包括：

1、9月6-7日两日起终点车辆转运

2、两日赛道补给

3、活动纪念T恤（蓝色绿色随机）

4、完成两天活动，有完成证书及奖牌，未完赛只有有纪念证书

5、完赛奖牌

6、     号码簿

7、收纳包

8活动期间赠送户外运动保险

责任编辑：kj015

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