2025年5月，由北京培根神经与心血管医学公益基金会（以下简称"培根基金会"）发起的"黄金四分钟-与生命赛跑"公益科普活动在北京培黎学院举办，通过“讲练结合”的方式，普及基础急救技能，有效提升了在校师生应对突发状况的能力。

理论与实践结合，掌握心肺复苏核心技能

本次活动特邀急救科普讲师王炳森律师担任主讲嘉宾。王炳森律师既是北京市京师律师事务所合伙人及部门主任，同时也是美国心脏协会（AHA）急救导师、北京市红十字会急救员、北京蓝天救援队队员，拥有丰富的急救培训经验。讲座中，他通过详实的数据强调急救的紧迫性：在中国，每60秒就有一人因心脏骤停倒下，而救护车平均需15分钟抵达现场。心脏骤停4分钟后脑细胞将不可逆死亡，因此“第一现场反应人”的及时施救至关重要。

培训围绕心肺复苏（CPR）和如何使用自动体外除颤器（AED）使用展开。详细讲解了急救流程“C-A-B”（胸外按压、开放气道、人工呼吸），并现场演示操作要点：胸外按压：按压位置为两乳头连线中点，深度至少5厘米，频率100-120次/分钟，确保胸廓完全回弹。开放气道：采用“仰头提颏法”清除气道阻塞。 人工呼吸：吹气量以胸部隆起为有效，避免过度通气。学生们在现场展开练习，模拟真实急救场景，强化操作规范。

师生反响热烈，呼吁普及急救技能

参与培训的学生表示：“以前觉得急救很遥远，现在明白每个人都能成为‘生命守护者’。”此次培训不仅强化了师生对“时间就是生命”的认知，更通过实践操作提升了急救能力，为构建“人人会急救”的校园环境迈出坚实一步。

此次活动还通过线上同步直播的方式扩大科普范围，线上共有逾万人在线观看。

责任编辑：kj015

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