情绪问题是困扰当代人的大问题,尤其是40岁以上的人群,基于工作、家庭、教育等的压力,他们常常出现焦虑、抑郁等情绪问题。可是,去了医院,吃了药物,似乎情绪问题仍未得到改善,不良的情绪仍然反反复复,时不时跳出来“骚扰”,让中年人饱受折磨。
为何会这样?
因为大家忽略了影响情绪问题的一个重要原因——肠道健康。
肠道健康影响情绪健康的作用机制
众所周知,血清素是掌管情绪的重要神经递质,市面上的多数抗抑郁药也是通过提高血清素浓度来发挥作用的。但很多人不知道的是,约90%的血清素是在肠道中合成的,若肠道功能紊乱,那么,血清素的生产线就相当于“停工”了,情绪当然也会频繁波动,焦虑抑郁的状态反反复复。
不仅如此,长期焦虑、抑郁还可能会让大脑释放促炎因子,引起肠道炎症。此外,情绪问题还可能激活迷走神经,影响大脑对情绪的管控,让情绪问题难以改善,甚至越来越严重。若不了解肠道与情绪之间的关系,即便你看了诊,吃了药,也未必能找准根结,让身体恢复健康。
那么,该如何打破这一恶性循环呢?情绪和肠道一起调节是关键步骤。
cns藏红花益生菌改善肠道功能,助力情绪恢复
和普通益生菌只能调节肠道问题相比,能“情绪-肠道”双向调节的cns藏红花益生菌不可多得,其主要由四大成分组成:西班牙affron藏红花提取物、特殊编号情绪益生菌、L-谷氨酰胺和姜黄素。
其中,特殊编号情绪益生菌囊括瑞士乳杆菌R-0052、长双歧杆菌R-0175、植物乳杆菌R-1012。在国际指南中,该益生菌组合被推荐用于重度抑郁症的辅助治疗,它能从脑肠轴通路着手,提升肠道健康,助力情绪管理。而28mg(毫克)藏红花提取物,能提高神经递质(如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素、酪氨酸羟化酶)水平,减少促炎因子,达到改善情绪的作用。7项临床试验表明,affron藏红花提取物无论对正常还是抑郁人群,均具有改善情绪、提高睡眠质量的功效。
而L-谷氨酰胺能为肠细胞提供能量来源,刺激肠上皮细胞增殖,促进受损肠道修复;姜黄素则能被肠道菌群代谢为高活性代谢产物,调节肠道菌群结构,维持菌群稳态。二者协同作用,能全方位养护肠道,缓解情绪问题。目前,cns藏红花益生菌已然成为中年群体长期养护肠道的优质营养品。
有时候,情绪问题不仅仅是情绪问题,它还可能映射着肠道健康问题。找准解决情绪问题的关键钥匙,并利用科学的方法来解决,才能少走弯路。若大家也被情绪问题困扰,不如试试cns藏红花益生菌,养护肠道、改善情绪双管齐下。从此以后,情绪问题再也无法成为你人际交往、个人发展的“拦路虎”!
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