儿童青少年近视率持续攀升且低龄化，科学防控近视需从源头抓起。那么，应如何对孩子的眼睛进行科学健康管理，以预防和控制近视的发生和发展呢？

眼健康档案：孩子视力的“成长日记”

它是一份动态追踪儿童视觉发育的专属记录，建议从3岁起建立，每3-6个月更新一次。

档案涵盖五大核心指标：裸眼视力与矫正视力、屈光状态（需通过散瞳验光获取准确数据）、眼轴长度、角膜曲率及眼底健康。同时记录家族近视史，为个性化防控提供依据。若孩子存在斜视、屈光参差等问题，还需补充立体视觉等专项检查。

为何要建档？抓住防控黄金期

新生儿天生自带“远视储备”，如同视力银行的“初始存款”。但长时间近距离用眼会加速储备消耗，导致近视提前发生。通过定期建档监测，医生可精准评估远视储备余量，及时发现眼轴过快增长等危险信号，在近视萌芽期启动干预，避免发展成高度近视。

建立眼健康档案之后，能更好地了解眼屈光状态的发展趋势，对于“远视储备”量，可以有效把控，对于近视可以做到早预警、早发现，为进一步的早干预、早治疗提供依据。

早发现：及时识别高度远视、近视、散光、弱视等屈光异常，避免错过最佳矫治期。

全筛查：系统评估眼位、晶状体、眼底健康，相当于给眼睛做"全面体检"，排除先天性眼病风险。

强预防：在视力正常儿童中，通过眼轴增长速度、屈光发育趋势等数据，精准识别近视高危人群，实施用眼行为干预、增加户外活动等预防措施。

暑期期间可以为孩子建立眼健康档案，成为他的视力健康绘制"成长曲线"。华德眼科视光中心建议各位家长要选择具备专业资质的医疗机构，如条件允许，可从幼儿期开始定期监测，用科学数据守护孩子的清晰"视界"，让光明未来看得更远。

责任编辑：kj015

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