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扶鹰健康:暑热正盛,听说聪明的人都在这么做?

扶鹰健康:暑热正盛,听说聪明的人都在这么做?
2025-07-01 17:57:54 来源:看点时报

夏日来临,气温节节攀升,在尽情享受阳光与清凉的同时,你是否留意到肠胃的 “抗议”?高温环境下,人体新陈代谢加快,肠道微生态也面临着诸多挑战。这时候,补充益生菌就显得尤为重要,它能帮助我们的肠道在夏日里保持良好状态!

夏天,肠胃为什么容易“闹腾”?

夏天,人们常常开启 “贪凉模式”,冷饮、冰西瓜成为消暑标配。然而,过度食用生冷食物,会让肠胃突然受到低温刺激,影响正常蠕动,导致“闹腾”。比如,一口气吃下一大杯冰淇淋,肠胃很可能就会立马 “闹脾气”,出现不适。

还有,高温天气里,食物变质速度加快。像变质的肉类、海鲜,还有没洗净的蔬果,都可能暗藏 “危机”。此外,夏季炎热,心情有时候会免不了一些烦闷,容易作息不规律,熬夜、睡眠不足,这些都会干扰肠道的生物钟,影响正常的“工作状态”。

益生菌:肠道的 “健康卫士”

益生菌是一类对人体有益的活性微生物,对维持肠道微生态平衡起着关键作用。在肠道这个庞大的 “细菌王国” 里,益生菌与有害菌、中性菌共同生存,正常情况下,它们相互制约,保持着微妙的平衡。一旦平衡被打破,有害菌占了上风,肠胃就会出现各种“闹腾”,而益生菌就像是忠诚的 “卫士”,守护着肠道的健康。

如何正确补充益生菌?

市面上的益生菌产品琳琅满目,在选择时要注意以下几点:

菌株种类:应根据自身的需要,有针对性地选择含有相应菌株的产品。扶鹰健康出品的HOSKO即食型益生菌粉就含有6种进口菌株,并且每一株都是经过市场验证过的好菌,其中B420等网红菌株也包含在内。

活性数量:益生菌要发挥作用,必须保证有足够的活性数量。产品标注的益生菌数量一般是生产时的数量,在储存和运输过程中会有所减少。所以,建议选择标注活性益生菌数量较高的产品,HOSKO益生菌每条添加1000亿数量活菌,并且在货架期内具有稳定性。

除此之外,HOSKO益生菌选择粉剂包装,这样便于冲调,也可以直接撕开条状包食用。其中添加了5种益生元作为益生菌的食物,促进其生长和繁殖。还添加了3种特别成分,比如PS(磷脂酰丝氨酸)、燕窝酸等,能为肠道健康提供更全面的支持。

肠道菌群的调节是一个长期的过程,在夏日高温天,肠胃需要我们更多的呵护。提前补充益生菌,就像是为肠道聘请了一位贴心的 “健康管家”,帮助我们预防,让我们尽情享受生活的美好。

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

责任编辑:kj015

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