为了积极响应国家近视防控政策，切实关爱青少年眼健康，帮助学生科学地保护视力，在全国爱眼日到来之际，2025年6月3日，重庆普瑞眼科医院近视防控专家团队，走进重庆复旦中学外国语学校为初一同学们带来“第30个6.6全国爱眼日|关注普遍的眼健康”——青少年爱眼护眼公益科普讲座，通过科普宣讲，帮助师生掌握护眼知识，降低近视发生率，守护青少年的“光明未来”。

近视防控，刻不容缓的青春课题

青少年近视防控一直是社会各界关注的热点话题，教育部最新发布的《2024年全国儿童青少年近视防控白皮书》揭示的数字令人警醒，我国儿童青少年总体近视率仍处高位，其中初中生近视率高达71.6%。这意味着每10位同学中就有7位需要特别关注自己的视力健康。重庆普瑞眼科医院近视防控中心主任刘欣表示：“近视已非简单的视力问题，它逐渐成为影响未来职业选择、生活质量的潜在障碍。面对这一严峻挑战，近视防控工作必须关口前移，在孩子们视力发育的关键期及早干预。”在科普讲座中，刘欣主任强调，初中阶段是近视发展的加速期，同时也是干预的黄金期。12岁前眼轴增长速度较快，如能科学干预，将为孩子一生的清晰“视界”奠定坚实基础。

专业科普，校家社医筑起视力“防护堤”

活动现场，重庆普瑞眼科医院近视防控中心主任刘欣以深入浅出的方式，为学生们解开了眼睛的精密构造与视觉形成的奥秘。刘欣主任用生动的比喻将复杂的眼球结构形象化，她介绍，眼睛如同一架精密调校的生物照相机，角膜与晶状体是核心镜头组合，视网膜则如灵敏的成像底片。当这架“相机”出现屈光不正（如近视）时，光线便无法精准聚焦于视网膜上，导致视物模糊。针对初中生课业负担重、电子产品使用频繁的特点，刘欣主任特别解析了过度用眼导致视疲劳的深层原因，她指出，长时间近距离注视，睫状肌持续紧张痉挛，如同过度拉伸的皮筋失去弹性。因此，近距离阅读时，建议每30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。这种化抽象为具象的讲解方式，有效破除了认知障碍，使深奥的医学原理变得可知可感。

重庆普瑞眼科医院作为渝中区首批“校家社协同育人实践基地”，以“校家社”为支点，以“三维一体精准近视防控管理方案”为杠杆，让近视防控知识走出医院，融入课堂；通过校、家、社、医四方联动，为青少年视力健康筑起立体防护网。

责任编辑：kj005

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