2025年4月25日，郑州市金水区黄河路第一小学迎来了一场聚焦家庭教育的公益盛会。知名家庭教育专家、青少年心理咨询师李锋老师携慧好育心专家团队走进校园，以“前青春期:少催促，巧沟通”为主题，与学生家长展开了一场深度对话，助力家校共育实践。作为深耕家庭教育十余年的资深导师，李锋老师擅长融合心理学与教育实践，提出“科学沟通”“情感共鸣”等理念，帮助家庭化解亲子矛盾

黄河路一小作为郑州市素质教育标杆学校，始终倡导家校协同育人。此次邀请李锋老师进校园，旨在为家长提供专业指导，搭建家校对话平台。学校通过举办公益讲座、实践沙龙等活动，持续深化“以学生成长为核心”的教育理念，携手家庭共育身心健康、全面发展的新时代少年。

什么是前青春期

前青春期，也被称为青春期早期，通常指8至14岁的孩子。这个阶段，孩子正经历着第二次意识独立期，他们渴望证明自己的存在，情绪起伏大，喜怒无常，甚至有时显得叛逆。劳伦斯·斯坦伯格在《与青春期和解》一书中提到，这正是孩子为进入青春期做准备的阶段，也是最为脆弱的阶段。极端情况下，抑郁、自杀等心理危机可能悄然发生。因此，前青春期的孩子特别需要父母的关爱与帮助。

一、理解前青春期孩子的情绪特点

用一句话描述您对前青春期孩子的感受？

🔹情绪起伏大 喜怒无常

🔹预设敌意

🔹注重隐私

🔹叛逆”喜欢刺激冒险

🔹亲子矛盾

🔹容易自卑

二、 先处理好情绪，让情绪恢复平静，再处理事情

万能句：

我们现在情绪都很激动；让我们先冷静1min，做下深呼吸，

想想刚才发生了什么，当你觉得平静一些后，我们再继续可以么？

01、我们是如何失去沟通欲望的

沟通的态度：

要交流但不要专制

要沟通但不要独裁

02.沟通的艺术

沟通是一门艺术，与前青春期孩子沟通是一门需要积极倾听并适时沉默的艺术。

当我们关闭了说教和批判的嘴，孩子的沟通的心门也会随之打开。

三、沟通的技巧

01

尽量描述看见的事实或者问题，并告诉孩子自己的真实感受与建议。

02

关注兴趣点，关注孩子关注的事情。聊聊孩子感兴趣的话题，激发孩子表达的动力。

03

多问为什么/怎么办类问题。在主动和孩子多说的同时，也给予孩子说话的机会，帮助孩子更多的表达。

四、你想培养怎样的孩子

除了关心学习，我们还可以和孩子聊聊这些

✅长大后你想做什么?(了解孩子未来的理想)

✅你喜欢的家是什么样的呢?(了解孩子理想家庭构建)

✅你最喜欢和谁一起玩?(了解孩子的社交情况)

✅如果你有一项超能力，你最想做什么?(了解孩子需求)

✅如果用三个词形容你自己/爸爸/妈妈，你会用哪三个?(加深彼此了解，可以继续追问为什么是这三个词语)

✅过生日你最想要什么礼物?(了解孩子的兴趣爱好)

   亲子作业

请选择1-2个话题，周末和孩子进行一场高质量的亲子沟通~

每一个孩子都是种子

只是每个人花期不同。

有的花一开始，就绚丽绽放；

而有的花，却需要漫长的等待；

也许你的种子永远都不开花，

因为他是一棵参天大树。

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