孩子频繁眨眼？揉眼？是近视了吗？是眼睛发炎了吗？不！有可能是干眼症！干眼症并非成人专属疾病，儿童干眼症发病率近年显著上升，尤其在近视儿童中患病率高达36.5% 。由于大多数家长都认为是“视疲劳”；未能及时干预，导致病情加重，甚至角膜炎的发生。以下从成因、症状、危害及防治策略全面解析儿童干眼症。

儿童干眼症的成因

1.用眼习惯及长时间对着电子产品

•长时间使用手机、平板或阅读书籍，眨眼频率减少，泪液蒸发加快，导致泪膜稳定性下降。

•近视儿童因未矫正视力或视疲劳频繁揉眼，易引发眼表慢性炎症，进一步破坏泪膜结构，导致干眼症。

2. 疾病与生理因素

•眼部疾病：过敏性结膜炎、睑板腺功能障碍、角膜炎等炎症性疾病会直接损伤泪液分泌功能。

3. 环境与生活习惯

•干燥环境（如空调房、暖气房）加速泪液蒸发，被动吸烟或粉尘环境加剧眼表刺激。

•睡眠不足、饮食不均衡（高糖饮食、维生素缺乏） 影响泪液成分。

症状识别：易被忽视的“小信号”

儿童干眼症症状常不典型，需家长细心观察

1.频繁眨眼或揉眼：因眼干不适，儿童可能通辻眨眼或揉眼猨解症状。

2. 眼红、分泌物增多：可能伴随结膜充血或晨起分泌物增多。

3. 畏光与视力波动：阅读或使用屏幕后出现短暂视物模糊，严重时伴有畏光、不敢睁眼。

4. 情绪与行为异常：持续眼干可能引发头疼、烦躁、注意力下降，甚至影响学习。

潜在危害：不可逆损伤风险

1. 角膜损伤：长期干眼可导致角膜上皮糜烂、溃疡，甚至穿孔，甚至需行角膜移植手术。

2. 视力发育受阻：儿童视觉系统处于发育期，干眼症可能加重近视或引发散光，影响视力矫正效果。

3.心理与生活质量：研究显示，干眼症导致儿童长期不适，增加患抑郁症的风险。

科学防治：家庭与医疗协同

1.日常护理与习惯调整

•每用眼20分钟，远眺6米外物体20秒。

• 环境优化：使用加湿器保持湿度40%-60%，避免空调直吹；减少电子屏幕时间，每日不超过1小时。

•营养干预：增加胡萝卜、深海鱼等富含维生素A和Omega-3的食物，必要时补充人工泪液（需选择不含防腐剂的产品）。

2. 医疗干预与检查

•专业诊断：通过眼表综合分析仪检查泪膜破裂时间、泪液分泌实验、睑板腺照相等确定干眼的类型 ↑

• 治疗手段：

・轻度：人工泪液+热敷按摩 （40°C热毛巾敷眼10分钟，每日2次）

• 中重度：抗炎滴眼液（如环孢素A）、干眼SPA、强脉冲光（IPL）治疗或泪小点栓塞术。

3.创新科普与预防教育

•沉浸式科普体验：如北京大学人民医院的 AR元宇宙近视防控科普馆，通过3D技术让孩子直观了解眼结构，增强护眼意识。

•校医联合筛查：定期入校视力检查，建立屈光发育档案，早期发现干眼及近视风险。

儿童干眼症是“隐形”却不容忽视的健康威胁，需家庭、学校、医疗机构三方联动。家长应关注孩子用眼行为，定期进行专业检查，早发现、早干预。通过科学护眼、营养支持及创新科普手段，共同守护孩子的“清晰视界”。

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