凌晨2点，正是千家万户的酣睡时刻。但对于68岁的张某琴而言，这是又一个漫长的“清醒时间”。翻身、看表、刷视频……这样的“夜间交响曲”已经伴随她多年。而张淑琴只是睡眠障碍人群的一个缩影。日前发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，中国18岁及以上人群睡眠困扰率达到48.5%。

当睡眠障碍被归咎于“年纪大了”、“压力太大”，长期“缺觉”带来的隐患悄然影响着公众的身体健康。面对这一公共健康课题，有没有解决方案？

让科技融入睡眠

这是一场静默的健康战役。打赢这场战役，越来越多的老年群体开始借助于科技“工具”。

下午2点钟的可喜安健康生活馆里，有十余名老人还在午休。其中有几名老人已经连续几天来这里“报道”，只为体验可喜安电位温热治疗仪，即大家常说的“可喜安床垫”。“没想到在这里能睡着”，连续多天体验可喜安电位温热治疗仪的李某斌在第三天开始感受到了明显的睡意。

“改善睡眠不是强行干预，而是为睡眠创造一个舒适的环境，”可喜安健康生活馆的健康顾问表示：“这种舒适不只是包括外部环境还包括身体环境，就是外部舒适的环境和彻底放松下来的身体相辅相成，才有助于我们进入深睡眠。”

在可喜安健康生活馆里，大多老人喜欢将可喜安电位温热治疗仪的温度调到40摄氏度左右。这种温度下，身体既感受到被温暖包裹，又不至于燥热。而真正了解可喜安电位温热治疗仪的用户会知道，可喜安电位温热治疗仪“助眠”的背后，不只有可感知的温热，还有在无形之中改善身体状态的可喜安专利保健石。

可喜安专利保建石的主要功效是释放远红外线和负离子。当远红外线穿透皮肤，促进毛细血管扩张，当负离子让室内空气接进“森林氧吧”的水平，可喜安电位温热治疗仪做到了在促进睡眠的同时，改善用户的身体状态。

智慧化时代的“老有所安”

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在可喜安电位温热治疗仪的医疗器械注册证上还有明确标示，其对多种常见症状有辅助治疗的作用。

“最近感觉神清气爽了”，江苏徐州的江某国向女儿“炫耀”健康睡眠后的体感反应。使用了女儿送的可喜安电位温热治疗仪后，这个“床垫”成为连接父女的一个情感纽带。女儿向江某琴解释：“觉睡好了，身体在夜间就能够真正进入修复状态，自然神清气爽”。这就是我们常说的“夜里睡好了，白天精神头自然足了”。

对于可喜安电位温热治疗仪的用户而言，科技的力量就藏在这些身体变化里。从睡眠质量的提升到对很多亚健康症状、身体疼痛症状的改善甚至是辅助治疗，可喜安电位温热治疗仪正在为更多家庭构建一个健康生态。

夜幕下，还有无数个“张某琴”正在经历改变。当科技不再冰冷，当健康管理化作温暖包裹身心的远红外线，那些曾被长夜切割的睡眠碎片，终将拼凑成幸福晚年的完整图景——这或许就是“健康中国”最朴素的诠释：让每个安睡的夜晚，都成为托起银发群体的温柔掌心。

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责任编辑：kj005

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