一提起眼病，

你可能会想到近视、白内障

但很少人会第一时间想起青光眼

你可能会以为它是一种让眼睛变青的眼病......

这样子？

3月6日是世界青光眼日

今年的主题是

“AI协同护航，共防青光眼盲”

世界青光眼日

2025年3月6日是第18个“世界青光眼日”，《中国青光眼指南（2020）》指出，2020年我国原发性青光眼患者达到了2100余万，其中致盲人数达567万，可以说是名副其实的视力小偷。

01 什么是青光眼

重庆渝州眼科医院尹一舟医生：青光眼是一类以病理性高眼压，引起的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病。它被列为第二位致盲性眼病，最新流行病学资料显示，我国40岁以上人群的患病率达3.05%。

与排行第一的致盲性眼病白内障相比，青光眼更可怕，白内障可通过手术治愈，而青光眼缓慢导致的失明是不可逆且无法治愈的。

近些年，青光眼已不再是老年人的“专利”，越来越多的年轻人也开始患上这种眼病，青光眼的防治不容忽视。许多青光眼患者发病初期无自觉症状，只有当疾病发展到中或晚期时，才会察觉症状而就医，但此时视功能的损害已不可逆。

02 哪些人更易患青光眼

从儿童到老人都有可能发生青光眼。但中老年人更易发生，50～70岁为青光眼高发年龄。

青光眼的流行病学调查资料显示，以下人群更易罹患青光眼：

1.有青光眼家族史者，发病率高于无家族史者。

2.具有前房浅、眼轴短、晶体厚、角膜直径短、小眼球等解剖特征的人群更易发生青光眼。

3.高度近视、糖尿病患者以及长期使用激素（尤其是局部滴眼）的人青光眼发病率较高。

4.40岁以上人群易发闭角型青光眼，女性多于男性。

5. 具有吸烟嗜酒、起居无常、饮食不规律等不良生活习惯以及喜怒无常者，更易罹患青光眼。

03 青光眼的早期预防

1. 保持健康的用眼习惯

避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼。如果长时间在过暗的环境中工作，会使得眼部处于一种过度疲劳的状态，很容易导致青光眼发生。在暗室工作1～2小时要让眼睛休息一段时间，可以走出暗室或适当开灯照明。

2.管理好全身性疾病

控制高血压、糖尿病等疾病，可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。

3.定期检查

有青光眼家族史的老年人，要定期去医院进行相关筛查，若有发病症状，应积极配合治疗，防止视力突然丧失。

4.保持健康的生活习惯

做到合理的饮食起居，劳逸结合，避免身体过度劳累，同时还要进行适度的体育锻炼，保持良好睡眠。

重庆渝州眼科医院温馨提示：

一旦确诊青光眼，就像高血压一样，它是一种终身性的疾病。药物、激光及手术治疗为青光眼的三个治疗手段，控制眼压到安全范围是青光眼治疗有效的重要指标。

及时去正规医院的眼科就诊，在医生的指导下进行相关检查，明确具体的严重程度以及类型，再确定相应的治疗方案。

【重庆渝州眼科医院·尹一舟医生】

*来源/ 综合整理自人民网、健康中国、《中国青光眼指南(2020年)》

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005

文章投诉热线:157 3889 8464  投诉邮箱:7983347 16@qq.com