偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，数据显示我国偏头痛年患病率达9.3%，但就诊率仅为52.9%，其中获得正确诊断的患者仅有13.8%[1]。尽管有许多人受到偏头痛的影响，但由于对疾病的认知存在较大误区，未能及时寻求专业诊断及治疗。在偏头痛患者中，男女患者比例为1:2.2[1]，女性患病率明显高于男性。

职场女性群体尤为值得关注。由于工作压力和作息不规律等因素，她们更易受到偏头痛的困扰，进而影响生活质量与身心健康。然而，许多职场女性对头痛问题缺乏正确认知，未能意识到频繁头痛可能是身体发出的危险信号，她们往往忽视这一症状，或者自行服用止疼药来缓解。最终既无法有效缓解症状，还可能加重头痛问题，影响日常工作和生活。

正值三八国际妇女节前夕，由中国人口福利基金会发起、辉瑞中国支持的“健康中国行动—偏头痛大众疾病认知教育和倡导项目”进一步深化疾病科普，共同关注女性健康和福祉，提升公众对偏头痛疾病的认知与重视程度，以帮助患者获得及时、科学的治疗，重新找回健康的生活节奏。

多重压力叠加，职场女性成偏头痛高发群体

在职场女性的工作与生活中，可能面临高强度的工作压力、劳累、情绪紧张以及睡眠障碍等问题，这些都可能成为偏头痛的诱因，使得她们更易被偏头痛困扰。除了引发剧烈的头痛，偏头痛还会对患者的长期健康造成深远影响，增加疾病风险和伴随一系列共病。研究显示，偏头痛显著增加卒中风险1.73倍[1,2]。此外，偏头痛还与焦虑、抑郁、睡眠障碍之间存在共病关系[1]。

偏头痛不仅影响工作表现，还可能对女性在家庭、社交等方面产生负面影响。上海交通大学医学院附属仁济医院神经内科主任医师李焰生指出：“偏头痛在降低患者生活质量的同时，还会导致患者失能，包括工作状态下降、日常活动受限、无法参与家庭和社会活动等。还会引发其他症状，如眩晕无力、睡眠障碍、焦虑抑郁等。虽然一些快速止疼药能短暂缓解患者症状，但不一定能改善失能状态，难以帮助患者恢复正常生活、工作及社会能力。”

警惕用药风险，盲目或频繁用药可能加重头痛

在快节奏的工作环境中，许多职场女性在头痛发作时，往往认为是没有休息好、长时间久坐或压力过大导致的，会采取按摩、简单休息等方式来缓解不适，却没有意识到这可能是偏头痛的症状。随着头痛发作变频繁，很多人会选择依赖快速止痛的方法，如随意服用止疼药物，期望能立刻缓解痛感。

然而，头痛问题若不及时就医或采取不当治疗，可能让其从偶尔的困扰演变为长期的健康隐患。单纯依赖止疼药不仅无法从根本上解决问题，还可能引发药物过度使用性头痛（MOH），导致头痛越来越严重、头痛发作越来越频繁等严重后果，造成身心及经济上的双重负担[3]。职场女性应当尽早认识到不规范治疗偏头痛的风险，改变“忍痛”的思维方式，及时就医并寻求专业治疗。偏头痛的针对性治疗不仅是“止痛”，而是帮助职场女性有效“治痛”，恢复正常的工作和生活。

从“止痛”到“治痛”，科学治疗助力回归职场生活

既往偏头痛的治疗药物包括非特异性药物（如常规止疼药）以及特异性药物（曲普坦类药物等）两类。选择这些药物虽然能暂时缓解疼痛，但仅追求短期治疗效果，难以满足患者对于长期健康管理和生活质量改善的需求。理想的治疗目标应是快速且持续地解除头痛及相关伴随症状，恢复生活、职业、学习及社会能力，减少不良事件的发生、经济及医疗资源消耗[1,4,5]。

随着对偏头痛病因的深入研究，降钙素基因相关肽（CGRP）在偏头痛发病机制中的重要作用逐渐明朗[4,5]。浙江大学医学院附属第二医院神经内科主任医师刘恺鸣教授分享道：“当偏头痛发作时，CGRP水平显著升高，会引发颅内血管扩张，并传递疼痛刺激，促进炎症因子释放。目前已有基于CGRP的创新靶向治疗手段，可以针对性地、有效地治疗偏头痛，并降低发作频率，为偏头痛患者带来了新的选择和希望。”

尽管偏头痛尚无法根治，但通过科学治疗和合理的健康管理，可以显著降低疾病负担，改善患者的生活质量[1,4,5]。目前，全国已有多家医院设立了头痛中心或专门的头痛门诊，为偏头痛患者提供专业的健康咨询与治疗支持。刘恺鸣教授也提醒：“如遇到反复头痛或偏头痛的困扰，应及时前往神经内科头痛门诊进行规范治疗，避免延误病情。”

频繁头痛并非职场女性的正常状态，若出现此问题需警惕，可能是偏头痛的信号。偏头痛作为职场女性的健康隐患，往往不易被重视或采取错误方式应对。重视偏头痛的早期症状并及早就医至关重要，及早前往神经内科头痛门诊就诊，摆脱偏头痛的困扰，以更好的状态迎接职场与生活中的每一个挑战。

[1]中国医师协会神经内科医师分会,等.中国偏头痛诊治指南(2022版)[J].中国疼痛医学杂志,2022,28(12):881-898.

[2]Schürks M, et al. Migraine and cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis. BMJ. 2009 Oct 27;339:b3914.

[3]中国医师协会神经内科医师分会.中国药物过度使用性头痛诊治指南(第一版) [J].中国疼痛医学杂志,2024,30(12):881-896.

[4]中国医师协会神经内科医师分会,等.中国偏头痛急性期治疗指南(第一版)[J].中国疼痛医学杂志,2024,30(10):721-734.

[5]中华医学会神经病学分会.中国偏头痛诊断与治疗指南（中华医学会神经病学分会第一版）[J].中华神经科杂志,2023,56(6):591-613.

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