冬季是呼吸道疾病的主场，而呼吸道疾病所伴随的症状中，咳嗽又是比较难缠的一个，每次都要咳好久，再加上如果是有痰咳嗽，很多孩子并不会排痰，嗓子里呼噜呼噜的....让家长们焦急万分，恨不得替他咳嗽两声。

当孩子出现咳嗽伴痰多的症状时，切忌不要不明原因的止咳或让他们吃一些具有镇咳作用的食物等。这样往往治标不治本，甚至有时候还会出现病情加重的风险。应先帮助孩子把痰液排出之后，再进行止咳。

痰液本身是一种非常粘稠的物质，它会牢牢粘在气管壁上，再加上痰液存在气管深处甚至是肺泡里，而孩子们又没有足够的力量，长此以往痰液就会变得更难排出了。所以排痰，应该先从化痰开始，这样才更容易排出。

化痰最简单有效的方式就是多喝水，让孩子少量多次的饮水，可以稀释痰液。拍背的方式也可以，拍背的手法可通过震荡肺部，使粘稠的痰与支气管壁脱离，促进化痰和排痰。拍背排痰适用年龄为3个月以上的宝宝，力度需根据年龄大小作相应调整。拍背时注意不要平掌去拍，而应该扣起手掌，用空掌叩击，才能达到震动气管的作用。但要避免拍脊椎和腰部。同时要注意保持室内温度、湿度适宜，宝宝吸入湿润的空气可以减少其呼吸道的刺激，缓解咳嗽的症状。

此外，家长还可以给孩子服用一些祛痰止咳的药物，如易坦静，它适用于治疗急、慢性呼吸道疾病引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等病症，而且易坦静口味较好，孩子不会有抵触情绪。

同时，治疗咳嗽痰多也可以遵医嘱使用雾化方式，做雾化可以湿润气道，帮助痰液进行稀释，然后通过咳嗽把痰排出来，促进呼吸道分泌物的排出，是比较有效的方式。

总而言之，冬季呼吸道疾病高峰期，家长最好提高警惕。如果孩子咳嗽有痰迟迟不好，家长还请带孩子及时就诊，千万别自己盲目喂药，听从专业医生的指导建议，判断病因，用科学的方法帮助孩子尽快恢复。

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