预防闭经女性应该如何是好?长沙仁爱医院介绍说闭经是妇科常见的症状，临床上分为原发性闭经和继发性闭经，原发性闭经是指从没有来过月经，而继发性闭经是指有过规则的月经周期后，由于某些原因停止月经达6个月以上。由于引发闭经的原因错综复杂，不管是哪一种类型的闭经都会给我们的健康带来威胁，卵巢早衰、容颜不再、不孕不育都是我们不想看到的。

对于闭经，很多人都会将之与女性不孕相联系。的确是，闭经会导致女性不孕的发生，不过除此之外，还会引发其他多方面的危害，诸如女性的衰老，身体机能的退化等等。想必这些危害是任何女性都不愿意沾染上的，既然如此，那做好闭经的预防工作至关重要。那如何才能预防女性闭经呢?对于闭经的预防，长沙仁爱医院指出女性要预防闭经的发生，其中需要注意以下几点：

①加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

②增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

③避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

④去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

⑤做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。

长沙仁爱医院是一家正规专业的妇科品牌医院，位于长沙市开福区湘雅路212号，医院交通便利，环境舒适，地铁直达，是全年无假日医院。

医院专业开展妇科、内科、外科、中医科、医学检验科、医学影像科、计划生育技术服务等，实行“一医一患一诊室”的问诊制度，设置独立诊室，充分保障患者隐私；收费公开透明，在一楼大厅展示收费标准，让患者就诊舒心、放心。

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