你是否有过这样的感受，吃完饭有酸水反到喉咙里，胸腔里好像有团火在烧，饭后、平躺更难受。其实，这就是胃食管反流病的典型症状。

胃食管反流病虽说不是什么很严重的病，但也会影响睡眠质量，进而影响身体健康，今天，我们就跟随西安医学院附属胃泰消化病医院副主任医师王亚琴一起来了解一下吧！

为什么会得胃食管反流病

正常情况下，食管是这么工作的：

蠕动着将吞咽的食物缓缓送达食管下端，此时下端的食管下括约肌松弛，允许食物进入胃内；

等食物进入胃中，食管下括约肌又恢复其张力，把住入口，防止食物从胃里反流入食管。

食管下的这个肌肉就像一道闸门，食物通过后，闸门应该关闭。如果关不紧，再加上有时门里的压力过大，就会导致食物返回食管，引起不适。

所以，当「把门」的食管下括约肌因某种原因松弛，伴有或不伴有胃内压增高（暴饮暴食、胃排空延迟等）、腹内压增高（怀孕、腹水、负重劳动等），就会引起反流症状的出现。

另外，食管蠕动和唾液分泌的异常以及消化道粘膜的损伤，也可导致该疾病的发生。

如何防治胃食管反流病

1.检查治疗：对于胃食管反流病的诊断，医生会根据症状，结合胃镜检查结果，综合分析判断。确诊胃食管反流病后，大部分患者需要系统性的药物治疗。医生会根据个体情况选择长期、短期或症状发作时服药。

2.控制饮食：控制饮食，在睡觉前尽量少食，或者饱食后隔2到3小时再入睡，减少胃内容物，尽量少食巧克力，肥肉等食物的摄入。

3.调整生活习惯：这类患者的治疗应从调整生活方式入手，做到少食多餐，还有睡觉时可以把枕头垫高一些。

最后提醒，早期食管癌也可单纯以烧心、反流这些胃食管反流病的典型症状为表现。所以存在这些情况的，别忍着，及时去消化内科，听听医生的建议。

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