近日，贾玲的电影《热辣滚烫》票房成绩遥遥领先，话题热度居高不下，不仅带动了一波全民健身热，而且运动消费市场增长明显。三分练七分吃，学会“以吃增肌”是所有健身党避不开的话题。在这场健身热之下，要不要吃蛋白粉、如何吃蛋白粉、如何更好吸收蛋白粉等也成为热门问题。康比特蛋白粉多平台销量top的战绩、独家专研配方等给出了现实答案。

健身真的有必要吃蛋白粉吗?蛋白粉又该如何吃呢?根据中国营养学会建议，健康成人每日蛋白质摄入量为1.2克/千克体重，但处于增肌期的健身人群由于能量消耗巨大，则每天需要摄入蛋白质为2g/kg。这就是说，假设体重60kg，正处于增肌期，蛋白质日摄入量约为120g，这一点对于中国人的日常饮食摄入量来说很难达到，摄入过多食物也会使肠胃变成“生锈的发条机”一般“心有余力”但运转艰难，而蛋白粉是由经提纯过的一种或几种蛋白构成的粉剂，能够以液体形式快速经过肠道，一两勺就可以轻松搞定蛋白摄取量，因此额外补充蛋白粉是很有必要的。

在选择蛋白粉时，时下的健身党们往往希望能够选到优质蛋白且含量高、更低脂肪、营养丰富的产品。从康比特官方发布的配料表看，乳清蛋白酸奶味300g恰恰集成了这些优势。首先，乳清蛋白中富含丰富的亮氨酸，是单位重量刺激肌肉合成的优质蛋白质来源，而这款蛋白粉中的蛋白含量高达75%，脂肪含量低至0.5%，贴心选用去乳糖工艺，告别脂肪摄入与肠胃负担。

同时，康比特凭借着20多年品质研发，推出了黑胡椒提取物+维生素D+五种益生菌的CPT Pro全新升级配方，多方位促进营养素的吸收利用，让氨基酸的吸收“快人一步” ，从而在单位时间内跑赢高蛋白吸收以及肌肉合成的 “速度大关”。此外，维生素A、维生素B族等五重维生素、两重矿物质以及牛磺酸的添加，更是让小小一桶里蕴含的营养超乎想象，配方与营养的科技含量直接拉满，堪称蛋白粉界的“黑科技”。

听着动感的音乐，踩着奋进的单车，举着希望的哑铃，跟随健身老手的脚步点燃运动的激情，小小一桶蛋白粉藏进背包，康比特蛋白粉正在成为众多健身党们惊艳众人的“秘密武器”。

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