有斑的脸会显得很不干净，对于一个女人来说，突然在脸上发现色斑，而且不知从何而起、如何去除，更无法预测是否还会长出更多，想必是一件很焦虑的事情。

发现问题，不知道怎么办？就会焦虑；发现问题，解决问题，就会从容。克服焦虑有效的方法，就是知己知彼。

首先，斑到底是怎么来的？

在人类的表皮中，存在一种黑色素细胞，这种细胞中，有一种特别的蛋白质，叫做“酪氨酸酶”，它具有催化作用，让黑色素细胞产生黑色素，令皮肤、眼睛和毛发呈现颜色，而色斑的主要构成部分，就是黑色素。

那么，既然黑色素这么讨厌，又让我们皮肤变黑，还让我们长出色斑，为什么我们身体必须要有黑色素呢？

从进化角度想想，我们人类以现在这副人体结构存活到现在，没有一样东西是没用的，如果没用甚至有害，它早就被老祖先淘汰了，黑色素也是如此。黑色素能吸收阳光中的紫外线，一旦紫外线照射在皮肤上，为了防止皮肤上的其他细胞变老死亡，黑色素细胞就会玩命生产黑色素，阻挡紫外线进入皮肤深层。这个过程中，虽然皮肤变黑了，但是你的皮肤可能避免了一场紫外线浩劫，黑色素就是功臣。

当然，皮肤躲过受伤，代价也不小——就是变黑，或长出色斑。所以，归根究底，黑色素聚集是形成色斑的根本原因。

黑色素聚集有很多原因导致，比如遗传、荷尔蒙波动、色素沉淀以及日晒（紫外线），而对于有些色斑，日晒就是其形成的根本原因，对于另一些色斑，日晒也扮演了“加速器”的角色。

在了解了斑是怎么形成的之后，我们就知道只要你的身体里还有黑色素细胞，色斑就有产生的可能性，所以对抗色斑是贯穿你一生的“持久战”，而打赢这场持久战，重要是做到如下三个步骤：

1.防——预防永远大于补救，严格防晒贯穿始终；

2.辨——辨别你是哪种斑，是祛斑的第一步；

3.治——治疗色斑主要有五种方式，根据不同种类的斑选择不同的方法，对症下药。

如何预防和延缓色斑的形成？

预防永远大于补救，严格防晒贯穿始终

了解了上面色斑的起源，那么如何避免黑色素聚集，或者是延缓和抑制黑色素聚集，从而变成色斑呢？

很简单——防晒！这样黑色素细胞就不会玩命生产黑色素了。

可以说，对于所有类型的色斑来说，日晒就是加重症状的主要杀手，而防晒，就是对抗所有色斑的通用法则。

如果你拿出镜子，仔细观察你脸上或深或浅的色斑，你能猜得出，黑色素用了多久才变成肉眼可见的斑点吗？

一年、 两年，五年？可能都不是。

有的色斑，在达到肉眼可见的状态之前，可能酝酿了10-20年之久。也就是说，你儿童时期或青少年时期遭受的日晒损伤，到现在才显现出来。

所以，当色斑开始萌生时，我们是无法察觉的；当我们初步察觉时，其实它已经变得很严重。

如果你目前还没有色斑，不要心存侥幸，从这一刻开始做好防晒。也许今天的日晒，就是给几年后的色斑现形埋下了种子。

如果你已经有了色斑，在治疗前后，都请先严格防晒，预防更多色斑产生。如果不好好防晒，无论采用什么样的美白修复产品，做什么样的护理，都完全是白费功夫。如果真的长斑了，其实我们也不用太焦虑，看看王姐是怎么做的。

王姐告诉我们，自己的斑都长在两颊，小时候就有雀斑，后面有了黄褐斑，可能跟内分泌有关。看到自己的斑变大变深，感觉自己老了好多，也尝试过祛斑霜，但是没啥效果。

有一次公司的人在背后偷偷议论自己的年龄，新来的人说自己有没有60岁，正好被自己听到了，心里感觉很难受，明明自己没那么老。亲戚邻居也会问自己的脸怎么回事，还是比较在意别人看自己的目光，可能人家并没有什么意思，但自己总觉得对方在看自己的斑。长斑让自己非常不自信，穿衣服都不好看，也不会用心在打扮上。

来到花还开，老师说自己的斑已经蛮深了，但是可以祛掉，就想着试一下看看。

祛斑后感觉脸变嫩了，变亮了，只做了1次技术就很有效果了，这里的老师也很亲切。身边的人都说自己年轻了，都有点认不出来，气色也变好了。祛斑后人也自信了，以前穿衣服只挑衬肤色的，现在开始挑款式了。

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责任编辑：kj005