热疯了！去划水玩桨板吧！宇宙的尽头是露营，露营的尽头是飞盘，继飞盘后又一新潮运动蔓延开来，【浆板SUP】一项水上户外运动，堪称当代人“划水”必备技能~毕竟40℃高温下，没有比一头扎进水里更让人舒爽的事了。

（博主晨大晨 Olivia 玩桨板实拍图）

什么是浆板SUP呢？

浆板的英文全称是 stand-Up Paddling，简称 SUP简单来说就是站立式滑板，当然也可以坐着，跪着或是躺平，在随波逐流中享受片刻“摆烂”时光。相比其它项目，浆板是一项容易入门，体验感极高的夏日户外运动，保持平衡，熟记教练教的动作便可拿起单叶船浆作划，个人觉得胆子越大，体验感越好，就算掉落水中，大不了再爬上板接着玩，真的超酷好吗？

（博主菲雅  玩桨板实拍图）

桨板还可以夜划，在城市里的水域找个岸边热闹的地方划，有灯光没太阳，划完上岸吃个夜宵，真的太爽啦！

（博主窈一口 玩桨板实拍图）

探索桨板不一样的玩法，如果你也想玩桨板，那下面的桨板基础小知识分享给你。

【基础装备】

1桨板：分ALL-ROUND（综合款）、SURF（冲浪）、TOURING（旅行）、RACING（竞赛）、YOGA(瑜伽)、Inflatable(充气式)，款式很多，根据自己需求选择

2桨竿：桨的长度，比使用者高出15-20CM。

3尾鳍：增加控水能力和稳定性。

4护套：一般在桨杆中央，提高强度。

5脚绳：连接你和桨板，落水时可快速上板，而且能

保证一定的安全。

6速干衣：玩水必备。

7救生衣：可以保障安全

【基础动作】：躺着，趴着，跪着，坐着，站着，以及随时跳下水游泳

【重点提示】：如果你第一次玩，最好选在平静的水面，周围没有船只和漂浮物。

【桨板玩法】：

桨板+瑜伽、桨板+冥想、桨板+咖啡、桨板+看书、桨板+遛狗、桨板+钓鱼、桨板+发呆、你最喜欢的桨板玩法是哪种？

AquaWarrior中桨

打造高颜值、高性能、高质量的水上运动器材。

Bote

独特采用的军用级双层PVC材质将充气桨板的使用寿命延长到6年以上，同时硬度和稳定性无限接近硬板的水平，兼顾好的使用体验和方便的收纳。

Skatinger（滑行者）

一家专注于水上划行运动产品的品牌。它的产品系列涵盖了多个系列，每个系列都以独特的设计、卓越的性能和耐用性著称。

桨板分为硬板和充气板，硬板的耐用性和稳定性更好，一般可以用8-10年以上，而普通的充气桨板虽然便携易收纳，但不耐磨损，只能使用3年左右，在稳定性上也会大打折扣哦~

责任编辑：kj005