人的一生中，睡眠占了近三分之一的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，是人体健康的重要组成部分。那么我们怎样才能得到一个高质量的睡眠呢?我们首先要选择一个适合自己的床垫，能帮助我们提高睡眠质量，保护身体健康的就是好的适合自己的床垫。

我们人体脊椎生理结构，自然放松的情况下是一个S型的生理弯曲。好的床垫应该贴合这个生理弯曲，对身体进行全方位的包裹。而睡的不合适的床垫会造成脊柱弯曲，睡醒腰酸背痛，时间久了也可能出现弯腰驼背等问题，对体型身姿有着极大的影响。

康姿百德床垫能顺应人体自然生理曲线，依照人体曲线与重量均衡的承托身体每个部分，腰部得到承托，臀部适度下陷，脊椎保持正常的生理弯曲，使肌肉得到一定的松弛，减少睡眠翻身次数，使身体各部位处于放松状态，获得健康舒适的睡眠体验。

谈到床垫的软硬度问题，很多人都会想到睡硬板床这个概念，但其实这种说法完全是错误的。太硬的床垫躺上去，只有头、背、臀、脚四个支撑点，其他部位并没有完全落到实处，没有支撑的部位仍旧在受力，骨骼处于“支架式”状态，从而导致脊椎更易变形，睡醒之后还会腰酸背痛，得不到好的休息。当然床垫也不能太软，过软意味着支撑性不足，整个身体下陷，脊柱处于变形状态。

好的床垫应该软硬适中，康姿百德床垫就很不错，能轻松地接受你的体型，均衡地承托你的体重，根据不同的体重有不同的反应，对体重有完美的撑托。让你在平躺的时候，脊柱保持最放松的直线状态，腰部得到放松。睡下来不会陷进去，但也不会硬到硌人。并且床垫具有很好的支撑力和弹性，根据人的生理曲线产生不同的支撑力度，通过支撑身体重的部位，不让重的部位下沉，减轻肩部和臀部这种承压大的部位的压力，同时使人体凹陷的地方比如腰部也能得到适宜的支撑力度。

床垫在我们睡眠和休息过程中起着重要的作用，选购一款质量可靠、舒适健康的床垫可以让睡眠事半功倍，康姿百德床垫，您值得拥有。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005