喜欢吃鱼吗?健康又低脂的那种。鱼类产品味道鲜美，营养价值高，所含的蛋白质含量高，容易被人体所吸收，同时脂肪含量低，属于健康的食品。且鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。

众所周知，在炸，炒，煮，蒸中，蒸无疑是最健康的一种烹饪方式，可以最大限度保留食物的营养，留存原汁原味。清蒸鱼，大概是最能体现鱼肉的鲜美的烹饪方法了，既保证了口感，也很好的锁住了鱼肉的营养成分，鲜而不腻，嫩而不肥，将鱼肉最大限度的做到原汁原味的端上餐桌。要说烹饪清蒸鱼，那自然要用优格蒸箱款集成灶了，一键启动后，迅速产生的大量蒸汽可渗透到菜肴的每一寸，不仅可以使鱼肉口感鲜嫩，还可以逼出内部油份，使蒸出来的鱼食清淡不油腻，更加营养健康。

今天就为大家推荐2款方便实用的蒸箱款集成灶，营养烹调交给它，简单又省心。

优格蒸箱款集成灶G09Z

优格蒸箱款集成灶配置56L大容积，一次可烹饪多款蒸菜，多人聚餐一次搞定。内置八项蒸箱模式，集成一体，不用操心火候、温度和时间，新手也可轻松上手。智能温控技术设计，

即使是类似于青藏高原低气压环境下，食物亦能完全蒸熟，勾起你的小食欲。

这款蒸箱款集成灶HEP三层隔热保护，降低内部热量外溢。动态循环加热，蒸汽十足，可迅速把食物蒸透，减少对食物细胞的破坏，保持新鲜口感。蒸汽后排技术，蒸箱工作过程中，智能感应蒸箱内部动态，自启涡轮排出多余蒸汽热量，动态循环加热食材每一个细节的极致用心，仅仅为了您更好的生活享受。

优格蒸箱款集成灶G19Z，一机多能，解放厨房空间。56L超大容量，4层支架，多菜同烹不串味，聚会也能从容面对。大屏触控面板，触控灵敏，操作简单。八大安全防护设计，守护您的安心。

在配置方面，这款G19Z急速烹饪，在烹饪过程中，将外置水箱中的纯净水引流到发热盘中，5分钟迅速制热到100摄氏度。动态热循环设计，内部蒸汽在微空气动力学的带动下，形成动态热循环，将部分多余气体经过风轮排出公共烟道，保持食物清新口感。

小结：蒸鱼是一种最健康的烹饪方法，若调理不当或火候不到，蒸出的鱼肉色发暗，吃起来肉质又粗又腥，但有了优格蒸箱款集成灶的助力，美味信手拈来。如果你热爱美食，但又怕吃胖，不妨用优格集成灶来制作清蒸鱼，余生健康又低脂的美食伴你左右。

责任编辑：kj005