2025年强势来袭，公司年会、家庭聚会、朋友聚餐、商务酒局等一大波聚会占满档期，不少人忙得团团转。对于糖友来说，美食虽好，但“忌口”更重要。除此之外，岁末年初低温持续走低，血糖受低温刺激也有可能会有所增高，多重因素作用下，血糖悄悄升高。

防患于未然，以下这7个预兆，一定要了然于心，谨防血糖“越轨”！

1、皮肤瘙痒

高血糖状态下，容易让神经末端变得更加敏感，加上冬季气候干燥、寒冷，更容易导致皮肤瘙痒。另外，冬天皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌，体液中含糖量升高，容易形成细菌或真菌生长的温床，从而诱发皮肤瘙痒。

2、胸闷头晕

血糖升高会让血液变黏稠、血管内皮细胞受损，导致血管斑块堆积，而红细胞此时就像发生“堵车”一般，不能准时送达氧气，导致心脏负荷重，从而出现胸闷、憋气、心悸、头晕或乏力等问题。

3、夜尿频繁

高血糖会极大地损伤人的肾脏，促使肾小管受伤，导致夜尿次数增多。而健康的肾脏会排出清澈的尿液，当肾脏过滤系统出现问题时，尿中便会含有蛋白，表现为泡沫尿。

4、肠道变差

血糖升高，会让糖友产生上腹部饱胀、顽固性便秘/腹泻等症状，还有可能让胃部出现不适合烧灼感、神经功能异常，导致胃液分泌减少，从而影响胃肠道功能。

5、视力下降

长期处于高血糖状态，还有可能导致多种眼科疾病，如视物模糊、眼前出现黑点或有飞蚊症等。若是持续出现视力下降问题，糖友们切记关注血糖。

6、四肢麻木

血糖升高容易导致四肢周围神经病变，引起手足感觉异常，从而出现四肢麻木感、疼痛感、灼热感、蚁行感、针刺感等症状。

7、经常感染

寒冬腊月气候不稳定，正午温度高，早晚温差大，非常容易感冒。抵抗力本就不高的糖友更容易发生各种感染，间接导致血糖升高，不利于长期身体健康。

心怀憧憬和向往，进入2025年新旅程，与此同时，关注血糖变化，及时监测血糖也是“头等大事”！入手“血糖健康小管家”——强生稳捷智优血糖仪（低痛款），按时测糖，防止过度饮食、作息紊乱、低温刺激等引起的血糖失控。

强生稳捷专注血糖监测40多年，是美国知名品牌，同时也是北美内分泌科医生NO.1推荐品牌。智优血糖仪（低痛款）是强生稳捷旗下的热门产品，测糖更精准，使用更方便，且采血更低痛，非常适合岁末年初的测糖工作。

在测糖方面，智优血糖仪（低痛款）符合更为严格的国际标准ISO15197:2013中规定的频率范围和测试水平时的抗电子干扰要求，并且经国际认证的第三方检测机构德凯认证，测量结果与医院的测量值基本一致，准确率高达99.3%。这是因为，其配套使用的是英国进口稳悦试纸，含有实体黄金+钯金电极层，导电性能、抗干扰能力出众，配合独特“稳灵”技术，可以剔除多种常见干扰物质的影响，5秒即得精准结果，测得又快又精准。

在操作方面，智优血糖仪（低痛款）采用Soft-Stop专利防抖设计，能有效减少采血过程中的震动；同时配备了针尖经过特殊处理的30G采血针，只需要灰尘大小的0.4微升取血量，就能完成一次测糖，极大程度上降低采血疼痛感。低痛采血体验，可以有效减少糖友的心理负担，让血糖监测更轻松。另外，这款血糖仪还具有大彩屏和大字体显示屏、定时闹钟提醒和餐前餐后标记功能、彩易安色彩识别技术等功能，使用起来更智能、方便。

又是一年新春到，美酒佳肴预备齐。不过，每一场聚餐、每一口进食、每一次熬夜……都是对血糖的一次挑战。想要安心过新年，学会观察身体状态是必备技能，用强生稳捷智优血糖仪（低痛款）及时、按时完成科学测糖更是关键一步！

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005