你以为干眼只是眼睛干那么简单吗？

干眼是一种多因素引起的眼表疾病。正常情况下，我们的眼睛表面有一层泪膜，但它的构造却不简单，从外向内分别是脂质层、水液层、黏蛋白层。最里面的黏蛋白层为一些亲水性蛋白可吸附水分，水液层则均匀地附着在这层表面。而脂质层则像一层油脂盖住水液层，防止水分快速蒸发，这三层一起就像保护罩一样起到润滑、保湿、抗菌等作用。当泪膜的质和量出现异常，或者眼表有损伤时，就容易引发干眼。

干眼可不仅仅只是眼睛干那么简单，常见症状有眼睛干涩、眼疲劳、异物感、眼红、眼痒、畏光、刺痛、灼烧感、酸胀感、视物模糊等不适，严重者可出现角膜血管翳、角膜溃疡甚至视力下降等。

以下几类人群要当心患上干眼症！

1经常熬夜玩手机

熬夜+玩手机=干眼，睡眠时间越少，干眼症状越严重，泪液分泌量越低，平均每天睡眠少于5小时者干眼患病率较高。另外在玩手机时眨眼频次减少，易导致眼疲劳，从而加重干眼！

2经常化眼妆的人群

经常化眼妆、嫁接假睫毛以及纹眼线的人群也易患上干眼症。因为残留的彩妆产品、睫毛胶、眼线液会堵塞睑板腺，造成干眼！

3中老年人

65岁以上的人群患病率更高，随着年龄的增长，身体机能衰退，睑板腺功能降低，泪液分泌功能减弱，更容易得干眼。

4经常佩戴隐形眼镜的人群

隐形眼镜会直接接触眼表，影响泪液的流动和分布，增加泪液的蒸发，造成眼睛的干燥。另外，隐形眼镜的材质、质量、清洁度、佩戴时间等，也会影响眼睛的舒适度和健康。

5司机朋友们

驾驶员是一种特殊的职业，他们需要长时间的集中注意力，保持清晰的视力，这会导致眨眼次数减少，造成眼睛干燥、充满红血丝！

另外，驾驶员还需要面对各种复杂的路况，如风沙、雾霾、强光等，这些都会对眼睛造成刺激和损伤，导致干眼症的发生。

因此，驾驶员应该注意保护眼睛，适当休息，避免长时间驾驶，避免干眼症的发生。

6药物影响

某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、降血压药、抗组胺药、利尿剂、抗溃疡药、抗高血压药、抗帕金森药、抗雄激素药等，这些药物都会影响泪液的分泌或成分，造成眼睛的干燥。

另外，长期使用一些眼用药物，如抗生素、抗炎、抗青光眼等，也会对眼表产生刺激或毒性作用，易导致干眼症的发生。

如何缓解以及治疗干眼呢？

养成良好的用眼习惯

减少电子产品的使用。日常的学习或工作需控制好用眼时间，避免眼疲劳。

养成规律睡眠的习惯，不熬夜，保证睡眠质量。

注重个人卫生，做好眼部卸妆工作，保持眼部的清洁与卫生。

干燥季节，可在室内使用加湿器，增加空气的湿润度。

注意饮食。多食用富含维生素、蛋白质及磷脂类食品，如胡萝卜、菠菜、枸杞、羊奶、牛奶、核桃、红豆以及花生等

热敷，给眼睛一个湿润的环境

秋冬季节再加上取暖设施的加持，会让空气变得更加干燥、双眼也越加的干涩灼热，建议大家可以利用温度适宜的热毛巾进行眼部热敷、缓解眼部干涩以及不适。

另外、也可在家里放置加湿器或者干净的水盆、增加空气中的湿度。

干眼治疗

物理+化学双干预

治疗前，将对眼部进行干眼分析检查，医生将会根据检查后的数据以及干眼情况进行分析，制定治疗方案，物理治疗搭配药物辅助，助力干眼患者早日拥有水润双眸。

方式1：干眼SPA

1、热敷熏蒸：通过局部加热，使黏稠度高的睑脂重新具有流动性并排出，以改善或恢复睑板腺腺体功能。

2、睑板腺按摩：清除睑板腺管道内淤积变性的睑脂，改善睑板腺管的形态和保证正常的排脂功能。

3、冷敷收缩：使用医用冷敷贴，附着于治疗后的眼部，可起到消肿、收缩开放的睑板腺，减少治疗后的不适感。

方式2：OPT强脉冲光治疗

强脉冲光是一种较新的治疗脂质异常型干眼的手段。

0PT产生的热量能穿透表皮直接、加热睑脂，彻底疏通睑板腺堵塞，促进其分泌物排出，缓解干眼症状:

刺激细胞复苏萎缩的睑板腺，恢复睑板功能和形态;

0PT产生的能量被血红蛋白吸收，封闭睑板腺周围扩张的毛细血管，抑制炎症因子传播。同步杀灭微生物(细菌、形螨)，消除睑板腺功能障碍的诱因;

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

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