2024年11月14日，第18个世界糖尿病日如约而至。今年世界糖尿病日的主题聚焦于“糖尿病与幸福感”，倡导提高糖尿病患者的生活质量。

糖尿病患病率持续上升 呈现年轻化趋势

近年来，我国居民膳食不平衡的问题日益严重，油盐摄入量偏高、全谷物摄入不足，居民“三高”等慢性疾病问题严峻。近期，国际医学期刊《糖尿病杂志》发表的关于我国糖尿病的30年调查报告显示：自1990年至2021年的30年间，中国成为世界上糖尿病患者最多的国家，累计患者人数超过1.17亿，且患病人群呈现年轻化趋势，40至49岁的患病率达到11.1%。

不良饮食习惯是糖尿病主要诱因

多位医学和营养学专家认为，糖尿病、高血压等慢性病的患病率不断上升，主要原因还是高油高糖的饮食习惯和不健康的生活作息。由此可见调整饮食结构，已经成为防治糖尿病不可或缺的一环。

调整饮食结构，增加全谷物摄入

在这样的背景下，全谷物食品因其独特的营养价值和健康效益，逐渐受到了人们的青睐。2022年《中国居民膳食指南》提出了平衡膳食的多条准则，并建议居民坚持谷物为主的膳食模式，每天摄入谷类食物200-300g，其中包含全谷物和杂豆类50-150g。

作为被美国FDA(食品药品监督管理局)认证的唯一具有保健功效的谷类食物，燕麦以其低GI（血糖生成指数）、高蛋白、高膳食纤维、低糖等多重优势，成为心血管疾病、“三高”亚健康人群、肥胖者、健身人群的理想健康谷物食品。中国农业出版社出版的《中国燕麦学》一书中提到：“燕麦是社会认知度较高的药食同源作物，在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦是唯一上榜的谷物食品。燕麦中富含的蛋白质、膳食纤维、抗氧化物、维生素和矿物质对人体有着降血脂、降血糖、减肥、美容等多种功效。”

国家卫生健康委发布的《成人糖尿病食养指南 （2023 年版）》中燕麦被列为糖尿病推荐饮食，也提到控制血糖时主食应优选全谷物和低升糖食物。

阴山优麦国产燕麦助力国人健康

随着人们对健康饮食的重视和对天然、绿色食品的需求增加，国产燕麦的市场前景也越来越广阔。为了满足消费者日益增长的健康食品需求，阴山优麦立足世界燕麦黄金产区内蒙古乌兰察布市，打造了一条集育种、种植、加工、销售、仓储物流到燕麦科技创新和燕麦文化与品牌推广于一体的燕麦全产业链，致力于为消费者提供高品质、营养健康、绿色安全的国产燕麦食品。

阴山优麦产品选用当季燕麦新粮，从源头杜绝陈粮旧粮的安全隐患，保证产品的新鲜度和营养价值。在燕麦制品赛道深耕多年，如今阴山优麦燕麦产品深受消费者信赖和喜爱，长期盘踞电商麦片销量前列，2024年获权威机构艾媒咨询授予的“中国有机燕麦第一品牌”、“中国裸燕麦领导品牌”市场地位认证。

阴山优麦倡导健康生活方式

阴山优麦始终将消费者的健康放在首位，除了为消费者提供营养健康的天然有机好燕麦，阴山优麦还积极响应国家关于实施健康中国战略的决策部署，始终以“幸福农民 健康中国”为使命，不断传递自然、健康的品牌理念，积极推广健康生活方式。

当控糖成为全社会共同关注的议题时，我们每一个人都应该树立起“预防大于治疗”的健康意识。值此世界糖尿病日之际，阴山优麦呼吁大家低糖饮食、平衡膳食，鼓励大家从日常饮食结构调整做起，通过合理搭配全谷物食品、减少高糖高脂食物的摄入，来有效避免糖尿病等慢性病的发生，提高糖尿病患者的生活质量。和阴山优麦一起行动起来，从今天开始，从每一餐做起，用实际行动践行健康生活理念。

责任编辑：kj005