10月20日是世界骨质疏松日。2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，中华医学会与中华预防医学会倡议“社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。”

品质善方健康管理集团积极响应倡议并于2024年10月20日与中国医院康复医学联合体单位、国家精准医学产业创新中心、华西精准医学产业创新中心、四川省企业经济促进会联合发起「均衡营养 强健骨骼」公益项目。出席参加此次公益项目指导专家有：北京大学第三医院康复医学科刘楠教授；四川大学华西医院再生康复研究室王谦教授；华西妇幼医学检验实验室肖宁宇教授；新疆医科大学第三临床研究院王成伟教授；海尔集团旗下医院消化系统诊疗中心主任冯海旻博士； 国家一级演员、四川省川剧学校表演系讲师、川剧变脸大师彭登怀老师。 成都市健康服务业商会、成都高新区中和街道老年大学等 40余家单位及协会参与协办。退役军人代表：刘建民老师、张晋川老师、张永仁老师、杜建业老师、赵治卿老师、李晓林老师、刘宁东老师；原战旗文工团代表：王保安老师、岳蕴松老师、李维力老师、 张敏老师、贺蓉光老师、刘明毅老师参与并出席此次公益活动。

骨质疏松症正在严重危害着公众健康，2018年公布的全国骨质疏松症流行病学调查数据显示，我国50岁以上人群骨质疏松症的患病率为19.2%，其中女性为 32.1%，男性为 6.0%；65岁以上人群骨质疏松症的患病率为32.0%，其中女性为 51.6%，男性为 10.7%。据此估算，目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万，其中女性约为7000万。

「均衡营养 强健骨骼」骨质疏松症公益活动不仅有指导专家教授带来的公益主题讲座，更有一对一公益问诊环节，多位专家提供专业咨询，为现场来宾提供了宝贵的健康指导。问诊后，在康复师指导下同时还进行肌力训练、平衡训练等个性化康复训练。专家们强调，建议通过合理的营养和增强抗阻、力量锻炼促进骨骼强健。与体重或体质指数相比，肌肉量与骨密度的相关性更强。国际骨质疏松基金会发布的最新信息显示，对骨骼健康最有益的运动类型是负重运动和力量训练，比如举、推、跑、跳以及“登台阶”等方式，可使骨骼更加强健；营养方面，建议保持均衡膳食，摄入足够的钙、蛋白质、维生素D、维生素K等营养素。

据悉，我国骨质疏松症的防治面临患病率高，但知晓率、诊断率、治疗率低的“一高三低”严峻挑战。公众对骨质疏松症的知晓率及诊断率分别为7.4%和6.4%；甚至在脆性骨折发生后，骨质疏松症的治疗率也仅为30.0%。同时，我国40-49岁人群低骨量患病率为32.9%，50岁以上人群低骨量患病率达到46.4%，是数量庞大的骨质疏松症的高危人群。

国家卫生健康委等16部门今年6月发布《“体重管理年”活动实施方案》，希望提升全民体重管理意识和技能，通过强化体重管理，切实推动慢性病防治关口前移。

在世界骨质疏松日之际，品质善方健康管理集团开启长期「均衡营养 强健骨骼」公益活动。实施“管体重、强骨骼”的健康行动，不仅有助于提高公众对骨质疏松症的认识，也能够有效促进疾病防治关口前移，促进骨质疏松患者早发现、早诊断、早治疗，为倡导健康的生活方式起到推动作用。对骨质疏松症的防控具有积极意义。

品质善方助力健康中国公益在行动！将长期在健康中国持续委员会指导下为积极应对当前突出的健康问题，努力使群众不生病、少生病，提高生活质量，延长健康寿命。