很多妈妈都知道乳铁蛋白可以提高宝宝的抵抗力，但就是不知道要怎么补充。还有许多父母有疑问：乳铁蛋白要怎么补呢？要吃多久呢？可以长期吃吗？奶粉里面有乳铁蛋白，还需要额外补充吗？接下来小编就给大家解答这些问题。

乳铁蛋白好处多，临床应用已证实

乳铁蛋白作为优质天然蛋白质，其临床效用已获专家共识认可。它能促进铁吸收与代谢，助力骨骼生长，并有效抑制有害菌，调节肠道菌群，展现抗病毒、抗感染、抗氧化及增强免疫等多重功效。由营养科、儿科专家共同撰写的《乳铁蛋白临床应用中国专家共识》进一步验证了其重要性。

对于婴幼儿发育过程中来说，乳铁蛋白的好处总结为以下:

①降低早产儿败血症和坏死性小肠结肠炎发生率

早产儿补充乳铁蛋白能够降低败血症和坏死性小肠结肠炎发生风险，可能缩短住院时间。

②预防婴幼儿呼吸道疾病及胃肠道疾病

高剂量乳铁蛋白76mg/100g可以降低婴幼儿和儿童呼吸道疾病和胃肠道疾病发生率，缩短疾病的持续时间。

③可改善婴幼儿和儿童贫血铁

婴幼儿和儿童补充乳铁蛋白，可改善血液学指标和铁生化参数，改善贫血状态。

④减少儿童幽门螺杆菌感染发生

乳铁蛋白联合标准三联/四联疗法能够提高儿童及成人幽门螺杆菌根除率，降低不良反应发生率。

不同喂养方式如何补充乳铁蛋白

1、纯母乳喂养宝宝，不用额外补充。母乳中所含有的营养成分能完美匹配宝宝营养所需，营养成分高达400种，其中乳铁蛋白天然含有在母乳中的，母乳中乳铁蛋白的含量在0.34-17.94g/L之间。可以满足宝宝的营养需求。

2、纯奶粉喂养宝宝，可以选择高含量乳铁蛋白奶粉如果是纯奶粉或者是混合喂养的宝宝，在选择奶粉时候，如果在免疫方面有需求的妈妈，可以选择含有高乳铁蛋白配方的奶粉。

3、注重免疫力，可单独额外补充对于想要追求抵抗力的家长，可以选择给孩子单独补充乳铁蛋白。可选择乳铁蛋白调制乳粉，加在奶粉中，或者单独给宝宝食用。

在众多乳铁蛋白产品中，百悦高五伉力多肽乳铁免疫球蛋白不仅富含高浓度的乳铁蛋白（每100克添加1000毫克），还精心配比了免疫球蛋白、接骨木莓、非活性食用酵母以及六联益生菌等四大核心成分，形成了强大的免疫支持体系，有效提升免疫力，抵挡疾病的侵袭。

乳铁蛋白需要补多久？

乳铁蛋白的补充效果并非一蹴而就，而是需要持续、稳定的摄入才能发挥最佳效果。根据相关研究，身体细胞的更新周期较长，尤其是红血球的更新周期约为4个月。因此，对于免疫力较弱或存在贫血问题的孩子来说，建议至少连续补充乳铁蛋白3-4个月以上，以观察明显的改善效果。

最后，需要注意的是：乳铁蛋白也是营养补充，其实不管是任何一种营养素的补充，都是一个长期的过程。很多家长需要加强免疫意识，坚持给孩子补充乳铁蛋白。

责任编辑：kj005