随着新学期的到来，各个中小学操场上充满了生机与活力，学生们在体育课上尽情奔跑、快乐运动，以强健的体魄开启新学期的学习和生活。然而，在这份活力与激情的背后，一个不容忽视的问题悄然浮现——足踝扭伤，这一频发的运动损伤，往往因一时疏忽而造成。

鉴于此，为孩子们选择合适的儿童运动鞋至关重要。合适的运动鞋不仅是孩子们驰骋操场的得力伙伴，更是保护他们足踝的重要防线。

不同运动选不同的鞋，运动更安全

数据显示，在日常的体育运动中，足踝扭伤是常见的运动损伤之一。无论是跑步、跳绳、篮球，还是足球运动，足部在高速运动和频繁着地的情况下，会因承受较大的冲击和扭力，导致足踝扭伤的风险增加。

面对更加多元化的体育课堂，什么样的鞋子才能更好地保护孩子足踝，陪伴孩子健康运动？目前，市面上已经出现了具有保护功能设计的儿童运动鞋和功能鞋垫。江博士健康鞋研发设计的“少儿运动鞋”系列就是这样的产品。针对不同运动场景，该系列的运动鞋采用了针对性设计，例如专为日常跳绳、跑步训练而设计的少儿综训鞋，采用功能鞋垫、中足TPU抗扭力设计、二次成型爆米花大底、后跟外侧倾斜、加硬后跟杯及TPU稳定器等核心功能组合，有助于抗扭护踝，助力弹跳；专为日常篮球运动训练而设计的少儿篮球鞋，采用了功能鞋垫、侧墙上延、二次成型爆米花大底、鞋底功能纹路、加硬后跟杯及TPU稳定器等核心功能组合，能提升稳定性，为运球、跳跃、转身时提供减震及支撑；专为日常足球运动训练而设计的少儿足球鞋，采用了功能鞋垫、中足TPU抗扭力设计、鞋底钉纹、鞋身超耐磨超纤材质、加硬后跟杯等核心功能组合，能有效提升足球运动时如停球、传球的摩擦力和精准性。穿着有功能设计的江博士少儿运动鞋及功能鞋垫，可调整足部在运动时的生物力线，减少后跟及踝关节的过分摆动，能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率，减缓足部疲劳，提升运动表现力。

验脚配垫，呵护足部健康

4到13岁孩子足部发育进入黄金期，足部骨骼快速生长，足弓开始显现、变形度大，足的形状也更容易受外部因素影响变形。据复旦大学运动医学研究所的数据显示，年龄越小，足弓问题的发生率越高；在14~16岁时，仍约有25%的人有足弓扁平的情况。因此，建议定期对孩子的足部进行检查，及时了解足部的发育情况，并根据不同的足部情况，选择合适的鞋垫和鞋子。

江博士“少儿运动鞋”系列所采用的功能鞋垫，根据4~13岁儿童足部情况，分成A垫、B垫、C+垫及C垫4种不同足弓弧度及后跟斜度的鞋垫，家长们可以根据孩子的足部进行选择，有利于足弓健康成长。其中C垫是全接触鞋垫，契合脚型，能增加足底接触面，平均分散足底压力，提升舒适感；而A、B、C+这三款属于足弓承托鞋垫，能承托不同弧度的足弓，减少肌肉的过分拉扯，舒缓足部疲劳。值得一提的是，鞋垫在承托足弓的同时又给足弓保留活动空间，使肌肉得到适当的锻炼，使足弓能健康成长。

可能有家长疑问，如何根据孩子足部情况配鞋垫呢？是否需要掌握一定的足踝健康知识？不用担心，作为深耕足脊健康领域25年的江博士健康鞋独创了“验脚配垫”服务，在任一门店，通过3D智能验脚仪便能科学快捷地帮助家长为孩子选择合适的鞋垫。使用的这部“验脚黑科技”是江博士健康鞋研发团队积累多年足部数据，联手复旦大学附属华山医院共同研发的，已获得两项国家专利，它使用多部深度相机拍摄，通过读取足部立体数据，系统能识别出不同的足部情况，从而提供更符合足部需求的鞋、鞋垫、运动等建议。而且在近期，江博士健康鞋还与复旦大学运动医学研究所进一步深化医工结合，共建“足脊健康人才联合培养基地”，培养既具备专业知识，又富有实践经验的专业人才，进一步提高服务专业度。

在孩子们的成长道路上，每一次奔跑、每一次跳跃，都是向着更加健康、更加活力的未来迈进的重要步伐。而一双合适的儿童运动鞋，不仅是他们运动时的“得力助手”，更是守护他们足部健康、预防运动损伤的“坚实盾牌”。为了支持孩子更好地运动、健康地成长，让我们共同关注孩子的足部健康，为他们提供更加专业、全面的运动保护吧！

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责任编辑：kj005