高原反应是指短期内由平原进入高原（海拔3000 m以上，对机体产生明显生物效应的地区），或由低海拔地区上升到高海拔地区时，由于对低氧环境的适应能力不全或失调而发生脑肺综合征。

常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难、呼吸深大、频率增加、心动过速、记忆与思维能力减退等，部分患者有发绀、血压升高表现，严重者导致高原肺水肿和高原脑水肿。

如何应对高原反应

一、出发前最好先进行体检。患有严重贫血、高血压、心脑血管疾病的人不适合到高原地区，而患有感冒的患者最好是在感冒治好了之后再进入高原，不然极有可能引起肺水肿，严重的可能危及生命。

二、出发前准备适量的氧气瓶，以备不时之需。但在途中若一直吸氧，会延长对高反的适应时间，人反而更加难受，建议非必要尽量不用气瓶，以便身体能更快适应低压低氧环境。

三、出发前要在医务人员的指导下准备一些常用的预防和治疗药物：目前预防和治疗急性高原病的药物主要有乙酰唑胺、地塞米松，布洛芬等。中药类可以选用参类及其制剂，比如步长参芍胶囊/片，出发前提前一周到半个月服用参芍胶囊/片，每日两次，每次4粒/片。

四、进入高原地区之后，应当避免剧烈运动，合理膳食及时补充营养，保暖以防受凉，并保持充足的睡眠。

五、对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。当出现轻微高原反应后，应多休息，多喝水，少活动，坚持进食，吸氧治疗。若症状较为严重，比如出现肺水肿、重感冒等症状，请一定到医院进行治疗。

步长参芍胶囊/片—提高机体耐缺氧能力

步长参芍胶囊/片由白芍、人参茎叶总皂苷组成，功能活血化瘀、益气止痛。具有扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，降低血液黏稠度，减低心肌耗氧量等功效，从而提高心肌耐缺氧能力，以减轻如头痛、心慌、气短和胸闷等高原反应的典型症状。

▶ 显著缓解心肌缺血、缺氧所导致的胸闷、胸痛、心悸、气短、乏力等症状

▶ 有效治疗无症状性心肌缺血，预防心肌急性缺血

▶ 具有提高机体耐缺氧能力和抗疲劳作用

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