自进入6月后，高温天气也趋向稳定，动一动就汗流浃背，感觉心烦气躁，待在空调房，喝一口冷饮透心凉，才觉得命被拯救了。但孩子本身平衡调节能力就差，在高温、高湿、忽冷、忽热的环境下，较大的温差很容易引起呼吸道疾病，引起鼻塞、发热、流涕、咳嗽等一系列症状。

户外气温高，家长们都不约而同的把遛娃地点选在了商场，一边享受空调的凉爽一边带娃两不误，但商场人员聚集，并且长时间处于相对封闭的环境中、空气不流通，病毒和细菌趁机大量的繁殖和生长，容易诱发呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰等。

还有一部分家长会让孩子尽量不外出，在家里玩耍，虽然可以躲避日晒，但又怕得“空调病”，空调热了开冷了关，身体易因温度剧烈变化适应不良而感冒，咳咳咳个不停。因此在家里使用空调时应避免开开关关，室温可以控制在25℃~28℃左右，以孩子舒适为准；每隔2小时左右开窗通风，或适当把窗户开一个小口，既维持室内温度，又能保持室内空气流动。

夏季是呼吸道感染疾病的高发季，只要听到孩子咳咳咳，家长们就想立即用药遏制住，但其背后可能隐藏着多种病因，需采取合适的应对措施。如果孩子咳嗽有痰，可以适当喝些温开水，帮助缓解孩子的嗓子不适，保持呼吸道黏膜湿润，有利于稀释痰液，从而帮助痰液顺利排出，同时促进新陈代谢。此外在空调房内还需要根据孩子冷热合理穿衣，防止受凉以后加重咳嗽症状。

如果孩子的痰液特别浓稠不易排出，可以在医生指导下，找到真正的病因后再对“咳”下药。治疗孩子咳嗽可用儿童专用的止咳祛痰药易坦静，对于急、慢性呼吸道疾病（如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、 肺气肿等）引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等能够起到很好的治疗效果。

除了药物治疗外，还可以采取一些辅助治疗方法来缓解症状和加快康复，如拍痰、蒸汽吸入或者配合一些食疗等。

持续发力的高温虽让人难以忍受，日常还需加强个人卫生、合理饮食、保持良好的生活习惯，增强免疫力，保护身体健康，出现不适及时就医并按医嘱进行治疗，让孩子度过一个安全、舒适的夏天。

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