当今社会，越来越多的人深受睡眠问题困扰。春日酣眠的惬意光景变成了遥不可及的梦，辗转反侧到天明倒成了常态，“睡个好觉”真的这么难吗？

众所周知，健康科学的睡眠，有利于大众的身心健康和生活品质的提高，无论年龄性别，无论从事何种职业，睡眠与我们每个人都息息相关。

而如今，“睡个好觉”却变成了众人眼中的“奢望”。

《健康中国行动（2019—2030年）》显示：我国成人每日平均睡眠时间为6.5小时；《中国睡眠研究报告2023》中数据表明，我国47.55%的居民每天实际睡眠时长不足8个小时，超过60%的学生存在睡眠不足；超过3亿国人存在睡眠障碍；我国成年人失眠发生率高达38.2%。

世界卫生组织新公布的《健康十大标准》中，将“善于休息、睡眠良好”作为了衡量健康的重要标志之一，其中，“睡眠良好”也是深度睡眠的重要体现。长时间睡眠不足不仅仅会导致个人的认知和执行能力受损，也会对身心健康造成负面影响。

优质的睡眠是促进身心健康并缓解身心压力的“有益补充”，而好的睡眠与好的床垫密不可分。舒适的床垫不仅可以使身体各个器官和组织在深度睡眠中实现自我修复，还能有效缓解身体疲劳，提高身体免疫力。反之，长期使用性能不佳的床垫会使人体睡姿错误，久而久之便会导致人体的的脊椎骨产生移位，对脊椎骨内部的神经产生刺激，影响脊椎的健康。

好床垫是好睡眠的开始，是支撑身体的重要工具，它不仅要提供足够的舒适度，还要适应身体的曲线。席梦思Beautysleep乐漾S床垫依据人体工程学设计，贴合人体曲线，给予身体一定的包裹感和支撑感，床垫支撑层选用的是获得研发专利的席梦思AIR16代高锰碳钢金属独立袋装弹簧，支撑力极佳，能够独立对身体每一个部位的压力做出反应，使身体的重量均匀分散到床垫的各个部位，保证了人体人在进入睡眠时无论处于哪种睡姿，腰部、背部、臀部等都不会悬空，避免造成脊柱侧弯和腰部劳损，起到保护脊椎和腰椎的功能。

一直以来，席梦思Beautysleep始终秉持着“以科技助力国人获得最佳睡眠体验，重拾深度睡眠”的承诺，并基于这个承诺不断的进行产品创新和品质升级，致力为消费者提供更舒适的睡眠体验。

健康睡眠，从选择一款“好睡”的床垫开始，从细节处提高睡眠质量，改善工作压力和睡眠困扰带来的心里负担和身体负担，轻松拥有高品质生活。

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