为进一步关注社区未成年人心理成长，帮助未成年人建立自信，同时丰富社区未成年人寒假生活，苹四区于2023年2月1日组织辖区居民开展了一场别开生面的“自我画像”团体辅导，通过画“自画像”，推动未成年人自我成长，促进心理健康。

在志愿者杜老师的带领下，孩子们开始了一场探索自我、了解那些无法言表的心理世界，并通过外化、宣泄和认知的过程，达到心理成长的旅程。开场，欢乐的“雨点变奏曲”破冰活动将孩子们的情绪瞬间点燃。随后，孩子们挑选自己喜欢的颜色的画笔认真开始了创作，有的沉思后一气呵成，有的边想边创造，纷纷沉浸在自己的笔尖世界。

作品完成后，带领老师引导孩子们分享交流，勇敢的展现自己，帮助孩子们在潜移默化中发现：“我”就是这个世界上独一无二的人，每个人都有自己的个性特点。并不是所有人心中的自己和别人眼中的自己都是一致的，比如“我”认为自己是个浑身长满刺的刺猬，而在别人眼中“我”却很温和踏实。

团体心理辅导就是这样，用很轻松的方式有效帮助未成年人自我探索、自我成长、增强未成年的自信心，促使未成年人人际沟通。苹四区还将推出更多活动，关注未成年人心理健康，引导他们认知自我、接纳他人、健康可乐成长。

苹四社区

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