作为眼疲劳后的缓解工具，蒸汽眼罩被很多人推崇，但“护眼神器”使用不当时，也会富有极大杀伤力。 

西安国际医学中心医院创面愈合与疤痕防治中心主任苏映军教授解释“长时间处于比较寒冷的室外或者一些长期卧床、身体机能下降的老年人，有时候会对热感、烫感出现迟钝、不敏感现象，导致发生‘低温烫伤而不自知’的情况。”

创面愈合与疤痕防治中心主任苏映军教授及团队

皮肤受热后，本身就可能出现发红迹象，如果没有第一时间发现水泡或肿胀，很可能就会忽略“低温烫伤”。看起来不严重，是因为不适感通常没有那么强烈，但严重者即使表面看似不严重，皮肤下面的创面可能已经伤及深部组织。如果未能及时处理，或处理不当，可能出现皮肤的破溃、感染。

作为中国医师协会烧伤外科专科分会常务委员、中国整形美容协会瘢痕医学分会委员，美国耶鲁大学博士后、美国范德堡大学医学中心研究助教授、英国牛津大学创面愈合实验室访问学者，苏映军教授在国内外长期从事伤口愈合与瘢痕类疾病防治的科学研究和临床医疗工作，对皮肤瘢痕类疾病的预防和整形修复具有丰富的科学研究和临床经验。

提防低温烫伤正确使用“取暖神器”

低温烫伤类似‘温水煮青蛙’，即皮肤长时间接触41℃至45℃的低热物体或液体，引起的慢性烫伤。除了蒸汽眼罩，热水袋、暖宝宝、电热毯等“取暖神器”在使用过程中，都有不慎造成低温烫伤的风险，苏教授指出，如果在使用这类取暖物品后，发现皮肤上出现了一些红色的斑痕或水泡，并伴有疼痛感，那很可能就是“低温烫伤”。为避免低温烫伤，我们应该学会正确使用“取暖神器”。

1、使用电热毯时，避免直接接触皮肤，还要注意避免彻夜使用，最好选用调温电热毯，可在温度合适时调到保温档。

2、暖宝宝不要直接贴在皮肤上，应隔着衣物，且时间不宜过长，以免烫伤。

3、热水袋和暖手宝，请在外面裹上毛巾，不要使热力表面直接作用于皮肤上，每隔30分钟左右最好换一个位置。

4、蒸汽眼罩的温度一般最高不会超过45度，但为避免出现发热不稳定，使用时间不应超过15－20分钟。

低温烫伤如何应急处理

1．冲：立即用冷水（15°C—20°C）冲洗受伤区域15—30分钟，以降低受伤部位的温度。冷水可以缓解疼痛、减轻炎症反应，并帮助预防进一步的组织损伤。

2．脱：尽可能将烫伤处的衣物脱除，如果烧烫伤严重，皮肤粘连衣物，可用剪刀小心地把衣服剪开、剥离，保留粘连皮肤部分，注意不要挑破水泡。

3．泡：如果疼痛明显，可浸泡在冷水直至没有痛感为止。

4．盖：用清洁的纱布、毛巾、棉布等轻轻覆盖烫伤创面处。

4．如烫伤较为严重，切记自行使用药物，尽快就医寻求专业帮助。错误的使用药物可能会加重伤情或引发其他不良反应。

蒸汽眼罩不是不可用，女明星发出来也只是给我们普通人提个醒，要注意正确的使用方法。烧伤整形科的医生，也是在保障所有人的医疗安全。

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