天气一冷，相信很多人都喜欢窝在家里吃吃喝喝，这样的生活虽然美好，但是一不小心体重可能就控制不住了!所以说，即便是在冬季，大家也不能忽视体重控管的重要性。天气冷难免胃口大开，此时适量进行慢跑、跳绳等运动，可有效控制体重，且在寒冷的气候条件下运动基础代谢提高，我们的身体会消耗更多的能量，此时减肥塑身或许效果更佳哦!

不过，大家在运动的时候也要注意补充，尤其是不能忘记补充电解质。因为运动时大量出汗，钠、氯、钾、镁、钙等因子也会随之流失，造成电解质紊乱。但由于环境温度的影响，口渴的体感减弱，我们可能忽视电解质的流失。所以在运动之后我们要注意及时补充水分，特别是可以饮用一些含电解质的饮料。

“中国电解质饮料开创者”健力宝推出了多款含电解质的饮品，像深受大众喜爱的经典魔力1984，就非常适合在运动之后给身体补液。健力宝经典魔力1984含有碱性电解质，可以帮助人体维持体液平衡。这款产品还延续了经典配方，让天然椴树蜜的醇厚与丰盈橙味果香相互碰撞;滋滋气泡清爽又解渴，层层橙蜜香，一口愉快感拉满!

此外，照顾到消费者的口味差异和“减糖”需求，健力宝经典魔力1984还推出了柠蜜味、低糖蜜桃味和低糖青提味，无论是柠蜜味的微酸沁爽、低糖的桃香四溢，还是低糖青提味的清新自然都可圈可点，缤纷口味也给予了消费者更丰富的选择。

冬季的减肥的“黄金期”，但是大家在运动时也要注意方式方法，科学运动才能让身体更健康哦!

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